Združevanje zelenega čaja in Hoodia dodatkov omogoča dieti bolj učinkovito shujšati . Vsak posameznik dodatek deluje tudi kot dodatek za izgubo teže , vendar v kombinaciji ustvariti močan učinek.
Zeleni čaj vsebuje kofein ( vendar manj od kave ali črnega čaja ) in polifenolov spojine EGCE , ki povečuje hitrost metabolizma Dieter je . Povečana presnova potrebuje telo , da gorijo dodatno energijo ali kalorij . Učinek sprejme zelenega čaja dopolnila poglablja tudi maščob oksidacije , ki kuri več kalorij .
Aljaski Južnoafriški rastlina Hoodia prihaja v dodatku , ki v bistvu odpravlja vaš apetit . Hoodia vsebuje naravno apetita molekulo imenovano P57 , ki ustvarja enak odgovor , kot je glukoza v možganih . Upravaza hrano in zdravila niso ovrednotili učinkovitost Hoodia , in ni na voljo podatkov o učinkih Hoodia na otroke .
Kako uporabljati zelenega čaja in Hoodia
Hoodia in zelenega čaja dopolnila pogosto začne učinkovati v roku nekaj dni od začetka . Hoodia in zeleni čaj so na voljo v različnih spojin , kot so dejansko čaj , praška, tabletke dodatkov , kapljice ali obliža . Vsaka vrsta prihaja z različnimi navodili za odmerjanje , ki jih je treba skrbno spremljati. Ob preveč dodatka lahko povzroči nespečnost, omotičnost , prebavne težave in glavobol .
Sledite smiselna hrana in prehrana načrt, pri čemer je Hoodia in zeleni čaj dodatek. Se boste jedli manj hrane in pekoč več kalorij , zato se prepričajte, dahrana, ki jo jeste , je prehransko gosta . Zaužiti vsaj 1200 kalorij na dan in vključuje ravnovesje med beljakovinami , zelenjavo in nenasičena maščobe. Izogibajte se sladkor in predelane hrane in ostanejo hidrirani s pitjem vsaj 64 unč vode na dan .
Kdo ne bi smel Hoodia in Green Tea
Ker Hoodia in zeleni čaj dopolnila so stimulansi , ljudje, ki so sladkorno bolezen ali srčno bolezen ali visok krvni tlak , ne smejo jemati dodatke . Ženske, ki so noseče ali dojijo je treba tudi izogibati te vrste dieto. Če imate alergijo na kofein , preskočite zeleni čaj dopolnitev in samo držijo Hoodia .
Te dietna dopolnila lahko posegajo ali vplivajo učinki jemanja določenih zdravil , kot so adenozin , nekaterih antibiotikov , sedativov , beta blokatorji , zdravila za redčenje krvi , antipsihotiki , MAO in kašelj , hladno in hujšanje izdelki.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com