Nepojasnjeno hujšanje

Čeprav je določena stopnja nihanja v teži je normalno , lahko pomembno ali dolgotrajno hujšanje opozori na prisotnost osnovnih dejavnikov, ki vplivajo na splošno počutje . Glede na kliniki Mayo , izguba teže v šestih do 12 mesecev v višini 10 -plus funtov ali več kot 5 odstotkov telesne mase zaslužinadaljnjo preiskavo v njenih vzrokov. Dieto in telesno vadbo Raven

povprečna oseba lahko spali kjerkoli med 1.500 in 3.000 kalorij na dan . To pomeni, da bi spremembe v vnos kalorij ali ravni dejavnostiprimarni dejavnik pri nepojasnjeno hujšanje. Vaja lahko poveča dnevne izdatke za 400 kalorij ali več , medtem ko sprejetjem malo maščob , lahko dieta z nizko vsebnostjo sladkorja zmanjšati vnos kalorij dramatično.
Medication Uporaba

Nekaj ​​več kot - the-counter in recept zdravila lahko povzroči izgubo telesne mase , kot so antidepresivi ali kontracepcijske tablete . Če jemljete zdravila redno , bi morali prebrati paket natančno ugotoviti njegove stranske učinke in se posvetujte s svojim zdravnikom , če vaše stanje še poslabšalo.
Hipertiroidizem

Hipertiroidizem jepogoj, ki se nanaša na hiperaktivnega žleze ščitnice , ki proizvaja presežne količine v tiroksina hormonov , triiodthyronine ali oboje. Kerščitnica je pomembno pri urejanju vašega metabolizma , lahkohitrost, s katero vaše telo potroši energijo ,sprememba v stanju povzroči hitro in trajno izgubo telesne teže . Hipertiroidizem lahko diagnosticira zdravnik s telesnim pregledom in preiskavami krvi .
Okužba

kronične okužbe , kot sta tuberkuloza ali z AIDS-om bolezni , lahko povzroči zmanjšanje telesne teže zaradi izgube telesne tekočine - na primer z bruhanjem. Poleg tega se lahko črevesne okužbe , kot so giardioza , ki jemikroskopski parazit , ki povzroča drisko , povzroči tudi izgubo teže . Giardioza je mogoče najti v onesnaženih vodnih virih , kot so jezerih, rekah in potokih . Pitje obdelane vode in temeljito umivanje vse sadje in zelenjavo, lahko bistveno zmanjša tveganje za okužbo črevesne zajedalce .
Rak in bolezni prebavil

Glede na članek Discovery Health na nepojasnjena hujšanje , rak kolona , pljučni rak , levkemija in druge lahkovzrok za zmanjšanje teže zaradi svoje sposobnosti, da vpliva na način hranila se absorbirajo v telo skozi črevesje . Telo lahko porabi tudi več energije , nameni za boj proti tem dolgotrajne bolezni, ki lahko povzročijo izgubo telesne teže , če je poraba hrane ni bila ustrezno povečal.
Duševno zdravje

Čeprav jepovezava med duševnim zdravjem in telesno maso ni dobro razumel , so depresija, anksiozne motnje, anoreksija, bulimija in povezano z izgubo teže zaradi načina, da vplivajo na izbiro prehrane ljudi, ki trpijo zaradi teh pogojev. Če imate občutek, da je vaš duševno zdravje lahko vplivajo na vaše prehranjevalne navade , se lahko prizadevanja za zmanjšanje stresa, anksioznosti in depresije v vašem vsakdanjem življenju pomaga, da se vrnete na normalno težo .