pijača iz čajevca so bili priljubljeni v azijskih državah že tisoče let in so zaslovel kot zdravo tonik , ki je zelo koristen za telo na več načinov . Čajni ekstrakti so bili testirani za zdravstvene koristi za več desetletij ; Rezultati kažejo , da je med vrsto drugih koristnih lastnosti , lahko čajni ekstrakti dejansko pomaga telesu pri izgubi teže .
Termogeneza
Termogeneza jemetabolična mera, po kateri si telo pretvori kalorij v energijo. Članek v februar 2000 " International Journal of Obesity " preučila študijo , v kateri je ekstrakt zelenega čaja dokazano, da bi lahko spodbudili termogenezo v tolikšni meri, da nerazložljivi preprosto z njegovo vsebnost kofeina .
Telesna teža
Ko se poveča presnova boste lahko bolje , da gorijo maščobe off vašega telesa in čaja lahkoodlično dopolnilo , da vam pri tem pomaga . V študiji, objavljeni v " American Journal of Clinical Nutrition " leta 1999 so raziskovalci ugotovili, da je sposobnost, zeleni čaj , da vpliva termogenezo lahko spodbujajo oksidacijo maščob in ima potencial , da vpliva na telesno težo in sestavo .
Fat gorenja
čaj ekstrakt postavlja vaš metabolizem in spodbuja vaša stopnja presnove maščob , maščoba je dobesedno zažgal off vašega telesa kot energije. Članek v reviji " debelost " 2007 predstavil japonski študijo, ki kaže , da jeekstrakt zelenega čaja z visoko katehinov lahko zmanjšali delež telesne maščobe , vitek stas , podkožno maščobo in splošno telesno težo v skupini žensk, po dveh tednih , v primerjavi z kontrolna skupina .
Premisleki
količino katehinov prisotna v dnevnem odmerku čaja , ki se uporablja v gorečem študije maščobe je enako veliko skodelic visoko kakovostnih čaj . Uporaba dodatka ekstrakta čaj lahkonajbolj priročen način za učinkovito uporabiti moč čaja , da izgubijo težo . Čajni ekstrakt dodatki so na voljo v večini trgovin z zdravo hrano in na spletu od desetine trgovcev na drobno .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane