Uporaba Hipnoterapija za hujšanje

Ena od možnosti nastajajočih za pomoč pri hujšanju uporablja hipnoterapijo . Ko nekateri ljudje slišijo hipnoze , se samodejno odpis pojem deluje, vendar obstajajo znaki , da lahko vplivajo na prizadevanja za hujšanje . Izguba teže nilahka stvar , tako da so ljudje bolj pomoč lahko dobite , večje so njihove možnosti so za dolgoročni uspeh . Kako je bilo hipnoterapijo dela

Hipnoza se uporablja v različnem obsegu , da pomaga ljudem prenehati s kajenjem in ustaviti pitje alkohola , v zadnjih letih pa je prišlo dogibanje , da ga uporabljate za pomoč pri doseganju hujšanje. Doživlja hipnoterapijo lahko bodisienkratno stvar, ali se lahko zgodi na podlagi ponavljajoče . Ponavljajoče hipnoterapijo seje bi povečali možnosti za uspeh . Glede na kliniki Mayo , med sejo z hipnotizer , običajne misli in želja se bo treba nadomestiti z bolj zdravim tiste , ki vam omogoča, da živijo zdravega načina življenja in zato bolj učinkovito shujšati .
Rezultati

obstaja utemeljen sum , da je hipnoterapijo pozitivno vpliva na izgubo teže . Sam hipnoza ni mogoče , da boste izgubili težo , vendar. Vi ste bolj verjetno, da je uspeh , če spremenite svojo prehrano in vključujejo vajo v vašem rutinsko . Zagovorniki hipnozo pravijo, da ne more škoditi vaše hujšanje priložnosti , tako da ni nobene škode v težaven .
Prihodnost hipnoterapijo

raziskave hipnoterapijo je malo in pogosto ni povsem zanesljiv. Glede na Vanderbilt University, obstajajo študije, ki navaja, da hipnoza pomaga pri izgubi telesne teže , vendar pa mnogi od teh študij ni mogoče v celoti preveriti, ker so bile ciljne skupine premajhna ali ni bila kontrolna skupina . S porastom priljubljenosti hipnoterapijo za hujšanje , ki je več raziskav vezan treba storiti , da bi poskušali izmeriti vpliv, ki ga lahko imajo na sposobnost posameznika, da se uspešno shujšati . Nikakor ni hipnoterapijo zagotovljeno delo za vsakogar. Obstaja veliko ljudi tam zunaj, ki so dosegli rezultate, potem ko je bil hipnotiziran , vendar obstajajo tudi drugi ljudje, ki niso opazili nobenih sprememb . Če razmišljate poskuša hipnoterapijo za hujšanje , ne pozabite, da vaja in dieto so ključ do uspeha. Hipnoza vam lahko pomaga na poti , ampak moraš narediti delo za prikaz rezultatov .