Oba Jenny Craig in Nutrisystem ponujajo udoben , premišljen pristop brezplačno na dieto. Temeljijo na tako dieto priročen in enostaven za vas , da vam bo bolj verjetno, da se držijo s svojim programom na dolgi rok . Nutrisystem ima različne načrte , ki vam omogočajo , da vaše predpakiranih živil na spletu, bodisi jih prilagodili ali vnaprej načrtovano. Zagotavljajo jo na vaš vrat v nekaj dneh , skupaj z navodili , nato pa vaša edina naloga je, da porabijo jedi , ki temeljijo na smernicah, ki jih daš . Jenny Craig ima enake osnovne principe kot Nutrisystem , čeprav traja več prejemati izvirno serijo hrano, tako da čaka, da začne svoj program traja več potrpljenja , čepravsam program je zelo podoben .
Stroškov
Oba Jenny Craig in pristojbine Nutrisystem temeljijo na stroških hrane, kupljene le z njihovim programom . Odvisno od tega, katera živila so izbrani , cene hrane so nekoliko primerljiva s količino denarja, ki ga lahko porabili v trgovini. Nutrisystem ne zaračunava mesečno najemnino , in Jenny Craig mesečno nadomestilo spreminja, vendar je dostopna za večino. Dobili boste spletnih orodij in skupnosti ter strokovno podporo s vsakega od programov , zaradi česar vaše dieto izkušnja bolj koristno in priročno.
Izbor hrane
Oba Jenny Craig in Nutrisystem ponujajo širok izbor živil , da izpolnjujejo različne kupce . Njihove živila predpakirana , in izmeriti, tako da pripravek jeprepir. Nutrisystem ima ločene hrane, ki so na voljo za moške, ženske, diabetike in vegetarijance , kar je mogoče za vsakogar, da se na njihovem načrt prehrane . Jenny Craig ponuja načrt, ki vam omogoča, da se počasi selijo stran od svojega načrta in začeti pripravljati hrano za sebe , kot ste izvedeli nekaj tehnik . Nutrisystem omogoča , da ostanejo odvisni od njihove različne jedi , ampak tudi malo izven živila, kot so možnosti za dopolnitev svojega programa .
Slabosti,
Ljudje, ki so uporabljeni Jenny Craig in Nutrisystem dali odlične kritike o svojem uspehu , vendar pa obstajajo tudi nekateri kritiki . Nekateri ljudje ne marajo stroške, povezane z vsako od teh dietnih načrtov. Vsak shujševalni program ima pogosto obravnava, ki omogočajo dieti , da uživajo hrano, za zmanjšanje stroškov , vendar na splošno, se lahkostroški hrane dobite drag . Ena od prednosti programov - ki je, da so v bistvu mislili brez - lahko postane tudinegativen stranski učinek , saj z uporabo njihovih enostavnih programov vam ne nauči, kako uspešno vzdrževati svojo težo brez njihovega sistema . To ima lahko za posledico ponovno pridobivanje teže ali upočasnjujejo vaš uspeh hujšanje , ko prekine svoj program .
Hujšanje
Oba Nutrisystem in Jenny Craig imajo splošni izguba teže stopnja 01:59 funtov na teden . To se spreminja v začetku, tako pogosto, več kilogramov so izgubili v prvih nekaj tednih se začne program hujšanja . Izguba teže planotah tudi po več tednih uspeh, pa predstavlja čas in rahlega nihanja v tedenskem teku ,povprečje je ena do dve funtov na teden, za oba programa za izgubo teže .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com