Kokosovo olje & Hujšanje

Toliko zdravil za hujšanje , ki jih danes touted , da je težko vedeti, katere so trditve resnične in katere terjatve so prevare . Kokosovo olje je en izdelek, ki je bilpredmet študija in znanstveni literaturi že več let. To potrošnikom ponuja številne koristi za zdravje , vključno z izgubo telesne teže . Skinny na kokosovo maščobo

Kokosovo olje manj maščob kot druga olja , in to dejansko spodbuja boljše zdravje . Kokosovo olje vsebuje tudi manj kalorij kot druga olja , in zato, ker je drugače obdelani v telo , je bolj kot ogljikovih hidratov , kot maščobe .
Maščobne kisline

Kokosovo olje je sestavljen iz 75 odstotkov kaprilne kisline in 25 odstotkov kaprinske kisline . To pomeni, da je kokosovo olje le 6,8 kalorije na gram namesto 9 kalorij na gram drugimi olji. V preprostem angleškem jeziku , to pomeni, da če boste uporabili samo kokosovo olje v vaši kuhinji , boste znižali vnos kalorij .
Diabetične Safe

Čeprav kokos olje je podobno kot ogljikovih hidratov , da vpliva na kri drugače . To ne zviša raven glukoze v krvi . Telo obdela kokosovo olje takoj spremenilo v energijo. To je kot nalašč za hujšanje , ker ni shranjen v telesu , kjer se lahko spremenila v maščobo . To pa ne pomeni, daveč kot obilo kokosovega olja ne bo spremenila v maščobo sčasoma ; je še vedno treba uporabljati v zmernih količinah.
Presnova Booster

Kokosovo olje pospešuje metabolizem , ker so srednje verige maščobnih kislin v kokosovem olju zlahka absorbira v telo in hitro sežge kot vir energije . Da poveča aktivnost presnove. Po mnenju Bruce Fife , CN, ND , raziskave so pokazale, da kokosovo olje ni le povečuje metabolizem kmalu po njegovi porabi , vendarmetabolizma ostane povišana vsaj 24 ur po zaužitju .
McGill univerzitetni študijski

Raziskovalci na Univerzi McGill v Kanadi je pokazala, da če so vsi olja v vsakodnevni prehrani posameznika nadomesti z olji , kot so sojino olje , oljne repice olja, sončničnega olja in kokosovega olja , lahkooseba izgubijo do 36 funtov na leto, ne da bi sploh spreminja v njegovi oziroma njeni prehrane. Pomembno je vedeti, da lahko celo prenajedanje zdravo hrano povzroči povečanje telesne teže . Izguba teže s kokosovim oljem , mora biti opravljeno tako, da se seznanite z zdravo prehrano .
Delovanje ščitnice

rafiniranega rastlinskega olja lahko povzroči povečanje telesne teže z zaviranjem delovanja ščitnice . Ščitnica ježleza odgovoren za delovanje presnove. Po mnenju dr Ray Šota ", nenasičene olja blokirajo izločanje ščitničnih hormonov , njegovo gibanje v obtoku , in odziv tkiv na hormon . " Oseba, ki bi dejansko bilo bolje jesti slanine , kot jedo nenasičeno olje , mast , ker ne zavre delovanje ščitnice .

Kokosovo olje ninenasičena olja , in zato nima negativnih učinkov na delovanje ščitnice . To jeboljša izbira kot druga olja , in seveda ,veliko boljša izbira kot svinjska mast ( obdelujejo mast hidrogenirane, in tako vsebuje trans maščob ) . Jedo kokosovo olje pomagaščitnica deluje normalno , in pomaga ljudem , da se prepreči pridobivanje telesne teže .