Nakup zdravil maščobe blokiranje . Edini , ki jih je odobrila FDA v tem času je Alli , ki jih je mogoče najti na prostem na mnogih drogerij .
2
preberite vse gradivo , ki je priložena zdravilom . Poskrbite, da boste razumeli, kaj je to ste ob in vseh potencialnih tveganj .
3
Odpravite se na dieti brez maščob ali z nizko vsebnostjo maščob . Pomaga, če lahko napišete , kaj jeste v dnevnem časopisu hrane. Ob vašo maščobo blokiranje zdravil , prehranaz malo maščob pomaga vašemu telesu, delo z zdravili , ki jih blokira absorpcijo maščob in jo skozi svoje telo .
4
Zavedajte stranskih učinkov . Če boste še naprej jedli visoke maščobne hrane , lahko pride do mastne ali nepravilnih iztrebljanja , ki lahko ali ne sme biti mogoče nadzorovati , zaradi maščob , ki poteka skozi vaše telo.
5
Sledi zdravil in prehrana program , dokler ne boste dosegli raven uspešnosti , da ste zadovoljni. Prenehati jemati zdravilo , ko ste dosegli svoj cilj , in vzdrževati vaš manjšo težo z dieto in telesno vadbo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com