Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | hujšanje |

Kako popraviti ohlapne kože

To jesuper občutek , da izgubijo veliko količino teže , vendar boste morda na koncu z ne tako veliki stranski učinek - ohlapno kožo . Visi koža lahko moteč in grd . Na srečo, obstajaveliko različnih korakov , ki jih lahko poskusite , da se znebi ali izboljšati svoj ​​videz . Te segajo od sprememb življenjskega sloga na operacijo , tako da imate veliko možnosti , če so vaši prvi koraki niso učinkoviti. Navodila

1

Naj si hidrirani. Eden od glavnih razlogov za ohlapno kožo , ker jekoža izgubila svojo elastičnost. Pitje veliko vode , zlasti med telesnim naporom , bo hidrirani ter prispevati k boljšemu elastičnosti.
2

nanesite vlažilno kremo . Vlaga podpira dobro elastičnost kože , tako da, če uporabite losjon redno , bo vaša koža bolj elastična . Fit in zdravo spletna stran pravi, da ti ne bi bilo treba uporabiti drago kremo . Koli poceni vlažilec bo naredil dobro delo .
3

Ali tonika vaje na redni osnovi. Če dodate mišice na telesu , boste vzpostaviti strožji plast pod ohlapno kožo , ki lahko zmanjšajo svoj ​​videz . Fit in zdravo svetuje uporabo obeh dumbbells in odpornost stroji za najboljše rezultate . Najboljši vzorec za ravnanje z ohlapno kožo je višje ponovitev z lažjimi utežmi.
4

Jejte pusto dieto . Kot ste graditi svoje mišice z vadbo , tudi vi želite , da se prepreči nastajanje maščobe slabe prehrambene navade povzročajo . V nasprotnem primeru , tudi če imate nekaj začetnih uspehov privijanja svojo ohlapno kožo , da se bo iztegnil spet, če se ponovno pridobiti izgubljeno težo .
5

kirurška odstranitev ohlapno kožo . Če druge metode neučinkovite inodvečno kožo te muči , lahkokirurg ga odstranite . Čeprav se bokoža šla trajno , bo nekaj brazgotin . Večina zavarovalnic ne bo pokril ta postopek , ker je kozmetični namesto medicinske potrebe . Če želite, da so to storili , boste morali plačati iz žepa .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane