Kako izračunati Odstotek Hujšanje

To je motivirati za ogled največja zguba , ko ste na dieti. Toda, ko sem videl£ 400 človek izgubiti £ 30 v enem tednu lahko naredi, da me občutek, da je moj 5 £ hujšanje ni nič v primerjavi --- posebej, ker £ 30 je moja skupna cilj izguba teže . Zato na največja zguba , ki jih izračunamo odstotek hujšanje tekmovalcev " in primerjajo tekmovalce z odstotkom izgubljenih , ne kilogramov izgubila . Z upoštevanjem spodnjih korakov , lahko tudi izračunate svojo odstotek hujšanje in videli, če steBiggest Loser . Navodila

1

Prvi napišite svoje izhodiščno težo , tako da ne pozabite v naslednjih nekaj tednih . Potem , ko ste sami ponovno pretehtatinaslednji teden , izračun vaše celotno spremembo teže z odštevanjem svojo zadnjo težo iz začetne teže . ( Upam, da bo toporaz in nedobiček ! )
2

Zdaj , da poznate svoje funtov izgubljenih v tednu , ga delimo s svojim začetno težo . To vam bo dala del kot 0,325 .
3

Pomnožite svoj ​​odgovor v koraku 2, s 100 in zaokroži na najbližjo desetinko . Zdaj veste, odstotek vašo izgubo teže in ga primerjati s tistimi na največja zguba . Izguba teže od 2 do 4% je zelo dobra . Z veseljem dieto !