pred začetkom kakršne koli program za dolgoročno hujšanje se posvetujte z zdravnikom . Nekateri navdušenci prehrana priporočamo surovo različico jabolčnega kisa , oblačno vrste z drobnimi pramenov fermentiranih jabolk vlaken , medtem ko drugi pravijo, da je jasno, sorta iz trgovine bo čisto v redu .
2
Dodajte 2 čajne žličke jabolčnega kisa v veliki kozarec pitne vode in požirek na njej. Najenostavnejši vseh različic pijač , boste požirek te vode počasi trikrat na dan , najbolje pred jedjo. Ideja je, da se normalizira kislo želodec, zmanjšanje vaših želja za hrano , medtem ko dvig počasen metabolizem.
3
Naredite svojo hujšanje pijača bolj okusna in povečati svojo raven energije z dodatkom 2 čajni žlički medu v kozarec kisa in vode . Poleg koristi hujšanje , ta zvarek se pojavi v Amish knjigi domača pravna sredstva za umirjanje želodčne težave .
4
Stisnite malo limoninega soka v vašem kisa in vode , skupaj z medom za sprememba tempa . Lemon je priljubljena v hujšanjem svetu, za njeno čiščenje in diuretik lastnosti . Dodate lahko tudi malo ingverja , da začiniti pijačo .
5
Kick vaš metabolizem z enakimi sestavinami , ki se uporabljajo v različici pijače hujšanje 1970 je . Ščepec kajenskega popra in pomišljaj česna sok dodaja začimb za vaše jabolčni kis pijačo in lahko poveča cirkulacijo . Poleg tega so nekatere dieti uporabite to pijačo , da sperete B6 Vitamin trikrat na dan .
6
Namestniki naravni javorjev sirup za medu za spremembo v okusu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com