Kako uporabljati Cayenne povečati vaš metabolizem

so začinjene hrane so dolgo mislili, da se poveča metabolizem z dvigom temperature v telesu in povečuje sposobnost telesa , da gorijo kalorij, kar za 300 odstotkov. Vendar pa to ni dovolj, da preprosto toast vaše brbončice . Morate jesti prave vrste začimb v pravi obliki, da bi dosegli najboljše rezultate. V tem članku bomo razpravljali o tem, kako uporabljati cayenne za povečanje vaš metabolizem . Tisto, kar potrebujete

Cayenne poper
Cayenne poper kapsule
Proste Prikaži več navodil
1

dodajte ščepec za mehiške jedi. Tudi če vam ni všeč, začinjene hrane , boste verjetno uživali cayenne v mehiško hrano , saj so številni recepti namenjen za pikantno , ne da bi nepremagljiv .
2

Popestrite juhe in omake . Dodajanjem majhne količine Cayenne - en ali dva ščepca - juhe in omake pogosto bo imel skoraj neopaznega vpliva na okus , medtem ko so napredovali vaš metabolizem bistveno
3

Delo s. strokovnjak za prehrano . Posvetujte se z registrirano dietetik , da ugotovi, koliko bo cayenne , da vpliva na presnovo . Če ste v preteklosti izogniti začinjene hrane vam verjetno ne bo treba veliko narediti velik vpliv . Po drugi strani pa, če ste redno opeklina vaš jezik s papriko in praški boste morda morali dodati več cayenne jed , preden naredi razliko .
4

Dodaj Cayenne kapsul na svoj dnevni režim vitamina . Cayenne kapsula dvakrat dnevno lahko spodbudijo metabolizem , ne da bi vam bilo treba jesti veliko začinjene hrane . Če imate zgago , vendar ne pozabite, da lahko jemanje tabletke povzročijo to na enak način , da jedo vroči hrani lahko. Delo z zdravnikom, da se določi najboljši način, da vključi cayenne v vaši prehrani .