Home Remedy Fat osvoboditi

Vaš jetra ima veliko breme . Dobesedno vse, kar vaše telo se v morajo iti skozi jetra je treba filtrirati - celo toksine iz zraka vaš dihati. Če pijete alkohol , dim, sprejeti na recept ali brez recepta drog , pragozdu ali mastne hrane , ste lahko prepričani, da vaša jetra deluje pri filtriranju vse stvari, vaše telo ne potrebuje za delovanje. Vse te vloge v jetrih lahko pomeni, da vaša jetra je počasen. Program dva tedna lahko pomaga vaša jetra poskrbel sam , tako da lahko premaknete maščobe ven , namesto da jih shranite. 1. teden : Daj vaša jetra Break

Morate dati vaša jetra odmor . Za teden dni , odreči margarine , belo moko , beli sladkor in alkohol . Vzemite laneno seme olje, vsak dan , kot tudiOmega 3-6-9 dodatek , kot je predpisano na embalaži . Pijte 6 do 8 kozarcev vode na dan in da trpotca kapsule, ki bodo pomagali čisto vse, od krvi do vaše črevesje .

Morate prizadevati za prehrano, ki vključuje veliko sveže zelenjave in sadja in nepredelana živila in imejte zaužite soli na čim nižji ravni . Moral bi dobiti vsaj 30 minut vadbe vsak dan

Potem ko se je na ta režim za en teden , lahko dodate naslednje flush maščobe
2. teden : . . Flush Fat

zmešamonaslednje in piti trikrat na dan za en teden :

3 oz . nesladkan brusnični sok ( si ga lahko sladkamo s Stevia . ), 1 žlica . zdrobljena lanu seed1 TSP. laneno oil1 TSP. agar -agar sok
You

je treba upoštevati tudi dnevne dopolnitve regrata korenine , mleko osat , kurkuma in Oregon grozdnih korenine po navodilih na embalaži . To je enostavno dobiti v trgovini z zdravo hrano .

Po 2 tedna vrnili k zdravemu režim prehranjevanja .