Kaj dela telesa uporablja dušik ?

Dušik jeplin brez barve in vonja , ki predstavlja približno 80 odstotkov zrak ki ga dihamo v skladu z Mineral informacijskega inštituta . Vendar pa je v tej obliki , dušik ni mogoče obdelovati in uporabila v telesu , tako da namesto ,človeško telo izvleče dušik iz določene hrane, ki jo pojemo . Hrana

Protein vsebuje dušik , da so živila, ki imajo visoko vsebnost beljakovin verjetno, da bo bogata z dušikom. Živila kot so ribe , piščanec , mleko, testenine in predelano meso , kot so slanina in klobase so vsi viri dušika .
Prebava

Kotelo prebavlja hrano , ki vsebuje dušik so atomi dušika vzeta iz molekul hrane in ohrani za poznejšo uporabo, medtem ko seostali uporabljajo kot stranski produkt za proizvodnjo energije.
rast

kadar je dušik odstrani iz hrane , se nato uporablja za spodbujanje rasti celic v telesu . Uporablja se tudi za podporo imunski sistem , pomaga , da proizvajajo določena protitelesa, ki ščitijo telo pred škodljivimi bakterijami in okužbe .
Dušik bilance

zdrava oseba, ki naj bi pričakujejo, da imajo ravnotežje dušika, kar pomeni, da zaužijejo pravo količino dušika po hrani, ki jo jeste , in ko je bilo dobro uporabiti , jepravilna količina dušika izloči skozi blato, uriniranje in znoj . Če imate preveč dušika v telesu , ste rekli, da je dušik pozitivno, in če imate premalo , ste dušik negativen. Nosečnice so naravno dušikom, pozitiven , saj obdržijo več mineral za pomoč pri rasti zarodka , ki se razvija znotraj maternice .