Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana |

DIY Wheatgrass

Gojenje in sokove svojo pšenico je poceni in hranljiva . Boste dobili paziti semena pri razvoju v kalčkih , nato pa v travo . Lahko poskusite jesti ohrovt , kot so žita , preveč. Boste porabili manj denarja za unčo z dne wheatgrass soka , kot bi, če ste ga kupili od bara soka . Vaš sok bo tudi bolj hranljiva : Tam bo manj časa za hranilne snovi , ki so izgubili med žetvijo in stiskanje soka , kertrava ne bo odpremljeno od pridelovalca do bara soka . Tisto, kar potrebujete
48 oz . Seme sprouter
8 oz . merico
zemljo za rože ali vermikulit
koncentrat tekoče gnojilo jezik lonec ali gojenje pladenj ( vsaj 4 cm globoko )
Drenažna posoda
Razpršilo
ventilacijo pokrov , ki blokira light
škarje ali škarje
veliki skledi
pšenična trava sokovnik
Majhna skleda
Shot kozarec ali kozarec
Proste Prikaži več Navodila
brstenje
1

Operite sprouter z antibakterijskim milom . S tem boste preprečili plesen pozneje , v procesu vse večje .
2

namočimo seme za osem ur , z merico dodati 8 oz . semena pšenico in 24 oz . vode na sprouter .
3

odcedite semena. Napolnim sprouter z vodo in ga ponovno odcedimo . Naj semena sedi za osem ur .
4

Sperite semena . Izpolnite sprouter z vodo in premešamo semena se prepričajte, vsi so izpostavljeni vodi. Jih odcedite in pustite, da sedi za osem ur .
5

Izperite in vrtite semen drugič . Odcedite in pustite, da sedi za osem ur .
6

Rinse in vrtite semen tretjič . Odcedite in pustite, da sedi za osem ur .
7

pred sajenjem izpirajte semen še enkrat .
Growing
8

operite vse Vinogradniška oprema z antibakterijskim milom za preprečevanje plesni.
9

Dodaj dna ali vermikulit na pladenj ali lonec . Tal je treba 2 cm pod vrhom posode in vsaj 2 cm globoko . Globlje korenine lahko greš ,bolj hranljivatrava bo .
10

Zmešamo tekoče gnojilo v zemljo , upoštevajte navodila proizvajalca za redčenje gnojilo. Ne dodajajte preveč ali bi lahko spali korenine . Ena tretjina skodelico razredčenega alg gnojil je dovolj za 2 skodelici tleh .
11

vodev tleh . Nastavite naraščajočo shranjujte v posodi drenažo in dodamo vodo do talmalo v času , dokler v posodi drenažo pojavi voda .
12

Spread semena enakomerno čez zemljo in jih rosenja z vodo iz spray steklenico.
13

pokrijemo vse večjo posodo z nečim tej luči bloki vendar omogoča veliko kroženje zraka , kot drugi pladenj , če uporabljate pladenj kot vedno posodo .

14

Mist semena z spray steklenico enkrat na dan , dokler so travne bilke 1 cm visok. Nato odstranite pokrov . Prepričajte se, da je travasončno mesto .
15

Watertravo vsak dan, dokler je 6 do 8 cm visok . Prepričajte se, da je zemlja vedno vlažna, vendar ne preveč vode ali pa bo plesni . Da bi preprečili plesen , zagotoviti kroženje zraka , ki ga držimo z ventilatorjem na v istem prostoru kot travo .
Soka
16

Harvesttrava z vrtnarskimi škarjami in dal je v veliko posodo . Pustite 1 centimeter trave nad tlemi . Trava bo še naprej rasla , dokler ga vodi. Lahko dobite več vrst pridelkov iz ene sajenje.
17

Juicetrava, po navodilih proizvajalca za vaš sokovnik . Uporabite majhno skledo ujeti sok travo , ki prihaja iz sokovnika . Skledo pokrijemo s papirnato brisačo in pustite, da se posuši . Ta trava je mogoče v prahu v kavni mlinček ali zelišč . Potem ga lahko dodate napitke .
18

Pour soka v strela iz stekla. Piti sok na enak način ste vzeli kozarček alkohola ali zdravilo proti kašlju . Sok sladke okuse . To je lahko močan , ampak jedo rezino pomaranče kasneje pomaga razbremeniti okus .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane