Whey protein jedodatek , ki se uporablja za povečanje mišične mase , zgrajeno v času vaja rutino . Izolat sirotkinih beljakovinoblika sirotke , brez laktoze , maščob in ogljikovih hidratov , ki na višjih ravneh porabe beljakovin.
Uravnavanje telesne teže
izolat sirotkinih beljakovin izdelki so priljubljena med tiste, ki poskušajo graditi mišične mase . Ekstra beljakovin v svoji prehrani omogoča, da vaše telo proizvaja dodatno težo , ki jo lahko vrezane med vadbo .
Vir energije
Protein jevir energije , ki jih uporablja telo . Kot del vaše prehrane , lahko izolat sirotkinih beljakovin povečati svojo raven energije v času dnevnih nalog in treninge .
Fizična okrevanje
Daily zlorabe dosledno vpliva na naše telo . Funkcija beljakovin je , da pomaga pri procesu okrevanja . Izolat sirotkinih beljakovin daje telesu potrebščine dodatno beljakovinski potrebna za obnovo tkiva , potem ko je razpadla.
Druge prednosti
izolat sirotkinih beljakovin , je koristno za ljudi , ki ne smejo živijo aktivno. Whey protein je lahko v pomoč pri prehrani za nosečnice , vegetarijance in posameznikov, ki so na dieti z malo ogljikovimi hidrati .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com