Zdravstvene Prednosti kozjega mleka

Kozje mleko je lahkozdrava alternativa kravjega mleka . Ima sladek okus in je natually homogeniziramo . Po poskuša kozje mleko , mnogi ljudje ugotovili, da raje svojo kremasta , blažji okus kravjega mleka . Zgodovina

Ljudje so dvignili koze, za mleko in hrano za vsaj 10.000 let , in kozjega mleka jenajpogostejši vir mleka v večini držav in kultur.
Prebavljivost

molekularna struktura Kozje mleko je manjši od kravjega mleka , zaradi česar je lažje za prebavo .
Vitamini in minerali

Kozje mleko vsebuje 134 odstotkov več kalija , štirikrat bakra in 47 odstotkov več vitamina A kot kravje mleko.
Energy

Kozje mleko vsebuje veliko riboflavina , kar je bistvenega pomena za proizvodnjo in vzdrževanje energije v vašem telesu .
Kalcij

Kozje mleko je za 13 odstotkov več kalcija kot kravje mleko . Visok vnos kalcija lahko pomaga izgubiti kilograme , boljši nadzor migrenskih glavobolov , ter zmanjšati izgube kostne mase , povezane s staranjem.