Hidracijo pijače brez sladkorja, za dojenčke

Čeprav obstaja veliko različnih vrst komercialnih pijač na trgu za dojenčke in majhne otroke , mnogi od njih ne prevzamejo posebne prehranske potrebe dojenčkov upoštevati. Večina komercialnih pijače so malo več kot aromatiziran sladkor vodo in ponujajo malo ali nič koristnih hranilnih snovi. Prebavni sistemi dojenčke običajno niso sposobni obdelati Posladkane pijač in celo preveč vode je lahko nevarno za mladega otroka. Ne dajejo medu za otroka do 1 leta starega , bodisi , saj lahko povzroči redko obliko zastrupitve s hrano . Preden jim ponudijo nove pijače za vašega otroka vedno posvetujte z zdravnikom . Materino mleko

prvih 6 mesecih življenja , materino mleko poskrbi za popolno prehransko in hidratacije potrebe dojenčka . Tudi v vročem vremenu , dojenčki , ki so krmljene prsi ne potrebujejo dodatnih tekočin , dokler se redno nego . V primeru bolezni , je najbolje, da se zagotovi toliko materinem mleku, kakor zahteve za dojenčke , da bi dopolnitev dojenčka izgubljene tekočine in hranilnih snovi. Po prvih 6 mesecih je treba mleko še vednoglavni vir hidracijo .
Formula

- Formula krmijo dojenčki lahko le majhne količine vode, občasno , ampak kot z materinim mlekom , formula, zagotavlja glavni vir prehrane in hidracije . Prahu formule mešanice je treba zmešati z natanko priporočeno količino vode . Dodajanje dodatne vode za mešanice v prahu lahko povzroči hranila v formuli treba razredčiti , kar lahko privede do podhranjenosti v dojenčka. Kodojenček doseže svoj prvi rojstni dan , je lahko predstavil na kravje mleko , ki je tudiodličen vir hidracije in prehrane za majhne otroke, ki nimajo mlečne alergije.
Vode

Medtem ko je vodapomemben vir hidracijo majhne otroke , morate biti previdni , ko navajate vodo za dojenčke. Zaradi svoje majhnosti lahko preveč vode razredčite količino natrijadojenček je shranjeno v njenem telesu . To je znano kot vode zastrupitve in lahko povzročijo resne težave , kot so napadi in celo komo. Voda je priporočljivo za starejše dojenčke in malčke namesto sladkih pijač v vročem vremenu ali vadbo. Paziti je še vedno treba v teh primerih zagotoviti, da otroci še vedno porabijo dovolj hranil z mlekom in hrano , namesto da bi postal poln vode .
Sokovi, Športni Napitki in sode

Čeprav imajo otroci visoko razvit smisel za bonbone in lahko uživate pitje sladkih sokov , športne pijače in sokove , ti izdelki ne sme nikoli biti na voljo za dojenčke in malčke . Športne pijače in gazirane pijače ponujajo nobene prehranske koristi za dojenčke in tudi lahko povzroči dehidracijo zaradi visokih ravni natrija. Sokove s 100 -odstotnim sokom se lahko ponudi le občasno, vendar ponavadi deluje kot diuretik , ki dejansko povzročadojenček , da postanejo dehidrirani . Razredčimo z vodo, sokove , ko se jim ponudi , da dojenčki .