Soy & Bolezni ščitnice

so izdelki na osnovi soje povečala priljubljenost v zadnjih letih . Uporabljajo v živilih , od mleka, hrenovke , je soja mnenju mnogih zdravstvenih osveščeni posamezniki kot najboljšo alternativo dolgotrajen živalske proizvode . Hkrati pa je prišlo do špekulacij , da je sojaneposredna povezava do povečanja primerov bolezni ščitnice . Dejstva

Soy prihaja iz obrata soje , ki stročnic prvotno iz vzhodnih delih Azije . Vegetarijanci so pogosto odločijo za izdelke, ki so na osnovi soje , saj soja naravno vsebuje beljakovine . Soy je videti tudi kot boljša alternativa kot porabijo meso , saj je na rastlinski osnovi in brez hormonov , da lahko nekateri živalski proizvodi vsebujejo. Sojino mleko in prigrizki , kot so granolo palice , so se povečala priljubljenost za tiste, ki skušajo živeti v zdravem načinu .
Pomen

V letih, ki so soja je postala bolj priljubljena , so primeri bolezni ščitnice je povečal tudi . Obstajajo špekulacije, da se je poraba soje in bolezni ščitnice je lahko povezana . Ko je soja porabi , deluje kot hormon . Soy vsebuje goitrogens , ki so snovi, ki lahko motijo ​​delovanje ščitnice z ukinitvijo joda v telesu . V redkih primerih lahko to povzroči otekanje žleze ščitnice . Vendar pa soja vsebuje tudi izoflavoni , ki delujejo v telesu kot antioksidanti , vendar pa so se izkazali tudi v nekaterih študijah , da se prepreči ščitnico delati normalno .

Premisleki

Pri zdravih odraslih ,najvišji znesek izoflavoni , da se lahko porabijo pred škodljivo vplivajo na ščitnico je 30 mg . Tisti, ki imajo bolezen ščitnice in jemljete zdravila že imate pregrado proti takim radikalov, ki lahko moteče vplivajo na ščitnico , tako da držimo sojo popolnoma izven meja je vprašljiva .
Napačne

z buzz o soje in bolezni ščitnice, morda so povezane , obstajajoštevilna vprašanja in skrbi. Nekateri ščitnice zdravstveni zagovorniki trdijo, da je najbolje, da ne porabijo vsa zdravila za ščitnico in da podjetja , ki prodajajo na osnovi soje izdelkov so v bistvu leži na potrošnika. Obstaja tudi zaskrbljenost osnovi soje formule za dojenčke . Ker pa so ti pomisleki prišli na dan , ni bilo prepričljivih dokazov , da dokaže , da bolezni ščitnice je neposredno povezana z uživanjem soje .
Preprečevanje /Solution

Vsaka vrsta zaužite hrane v zmernih količinah je zdravo . Zato je soja izkazala za dobro, za svoje zdravje , vendar pa lahko povzroči težave, če se porabi vsak dan v ogromnih količinah. Eden od načinov , da se izravnajoprekomernega uživanja soje je , da je poraba joda , ki ga lahko najdemo v dodatku , ali pa preprosto z uživanjem jodirana sol z drugimi živili. Tisti z obstoječim pogojem ščitnice , se posvetujte s svojim zdravnikom o ustreznem znesku porabe soje . Vendar, če trpijo za boleznimi ščitnice jemljete zdravila , kot Synthroid , to ne sme bitiproblem vseeno, saj sezdravilo jemlje na prazen želodec v jutranjih urah in dela za izravnavo motnje ščitnice .