Prednosti mineralov v kurkuma

Kurkuma je pogosto del indijske jedi , in je eden od glavnih začimb v curry . Znanstveniki so ugotovili, da je stopnja treh glavnih oblik raka - je bila 10-krat nižja v Indiji - prostate , dojke in pljučnega raka . Kurkumin v kurkuma zagotavlja ta zaščita ( in pogosto pride na naslovnice ) , ampak kurkuma vsebuje tudi minerale, kot so železo , mangan in kalij , ki omogočajo dodatne koristi . Hujšanje

Brez dovolj mangana , ljudje nagnjeni k težavam ohranja ustrezno težo , in lahko postanejo tudi glukoze prenašali .
Osteoporoza

mangan, skupaj z drugimi minerali in dopolnitvami , je pogosto del medicinskega zdravljenja osteoporoze in PMS . Prav tako pomaga pri nihanje razpoloženja .
Stres reduce

stres Tako kalij in mangan pomaga razbremeniti in spustite resnost in število nihanje razpoloženja .

Povečana Stamina

dodatno železo , ki ga kurkuma nosi več kisika v telesu in povečuje vzdržljivost in moč . Izčrpavanje kalijev prav ste izgubili mišično moč . Kalij pomaga tudi pri izvajanju kisika v možgane.
Preprečevanje anemije

Dodatne železa lahko prepreči in tudi lajšanje anemijo. Majhne količine kurkuma dodajajo kot začimba lahko to dosegli .
Zniževanje krvnega tlaka

Kalij pomaga pri zniževanju krvnega tlaka , ter deluje z natrijem za regulacijo ravnovesja vode v telo .