Uporaba štetju kalorij Tehtnice

Long odšli so dnevi zanašali zgolj na malo pamflet z minuskula tiskani bi ugotovili, koliko kalorij so v nekaterih živil . Tehnologija lahko sedaj naredil vse za vas v obliki kalorij štetje lestvice . Morate še vedno malo pamflet za programiranje koli živila , ki niso vključeni v obsegu , vendar je večina modelov prihajajo z globo paleto živil že programirana noter Uporaba kalorij štetje lestvice lahkoprepir z nekaj preprostimi koraki. Tisto, kar potrebujete
Calorie grafikona
Prikaži več navodil
1

Preglejte živila, ki so že programirana noter Nekateri bolj naprednih lestvice , kot je naveden v viri , že vključujejo več kot 500 živilske sestavine . Če ne jeste zelo čudno in nenavadno fare , bo te stroške že veliko , kar potrebujete .
2

Dodajanje novih živil , kot je potrebno . Ko boste našli svoje lestvice je še vedno premalo izostren pšeničnih kalčkov črepinje ali druge manj pogosta živila , upoštevajte navodila , da se zagotovi nov vnos. Uporabite malo kalorij štetje pamflete , ki se pogosto prodajajo v supermarketih ali zdravstvenih trgovinah , ali najdejo kart na spletu ( kot je ta v vire ) .
3

Pripravite hrano za tehtanje. Preden si dal nobene živilo na tehtnico , odstranite odvečno prtljago . Olupimo pomarančo ali banano . Snip nobenih korenin raste iz oči krompirja . Odstrani težka embalažo in etikete . Tehta le del hrane, ki se dogaja, da je treba uporabiti , kot 2 žlici . moke namesto celotne vreče . Uporabite kos celofan , vosek papir ali drug lahek element med hrano in lestvice .
4

Place samo ena vrsta hrane na lestvici naenkrat. Tvoja lestvica ne bodo mogli izračunati več različnih predmetov hrane ob istem času , razen če je narejena posebej za to . Tehtajo vsako sestavino posebej , preden jih zmešamo skupaj .
5

Ohraniti obseg pravilno , da ostane funkcionalen. Da bi zaslon , platformo in majhne razpoke čista. Ne dobijolestvica mokra. Poskrbite, da so baterije svež in vsi kabli niso poškodovan ali obrabljen .