Krom jemineral , ki pomaga pri prebavi glukoze . Veliko multivitaminov vsebujejo le sledove . Dodatni krom v kombinaciji z vanadija bo dal najboljše rezultate .
Triplat
triplat dopolnila vsebujejo tla , suhih semen iz Trigonella foenum - graecum obrata . Študije iz Indije kažejo, da je blagodejno vpliva na raven sladkorja v krvi .
Alfa - lipoična kislina
znan tudi kot ALA, alfa- lipoična kislina je antioksidant, ki omili raven sladkorja v krvi . Ni priporočljivo dnevno nadomestilo za ALA, vendar glede na University of Maryland študija , 800 mg jeprimeren odmerek za podporo diabetes .
Ginseng
Ginseng je bil uporabljajo že stoletja kot tonik . Raziskave na Univerzi v Torontu kaže, da lahko ameriški ginseng zmanjšanje krvnega sladkorja , če vzamemo pred obrokom .
Cimet
Pogosto se uporablja kotzačimba , cimet ima zdravilne lastnosti . Študije iz Pakistana so pokazale, zniža raven sladkorja v krvi pri bolnikih s sladkorno boleznijo v odrasli dobi , ko je tako malo, kot 1 g cimetadnevno .
Cink
Cink pomaga vaše telo uravnavajo inzulin . Vaš multivitaminski verjetno vsebuje cink; preden se je povečal vnos cinka, se posvetujte z zdravnikom .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com