Zdravstvena tveganja prekomerne telesne teže starše in Otroci

Zaradi vzornega vedenja staršev , da bodo otroci sledili, in starši na splošno zagotavljajo hrano , da otroci jedo , prekomerna telesna teža starši so v nevarnosti, da imajo prekomerno telesno težo otrok . Če k temu dodamo vpliv genetike inrezultat ne preseneča . Prekomerno telesno težo otrok in odraslih trpi zaradi številnih zdravstvenih tveganj , vključno z boleznimi srca in sladkorno boleznijo tipa 2 in njegovih stranskih učinkov. Vendar pa je kar nekaj preprostih sprememb, ki so družini lahko pomaga izboljšati zdravje vsakogar . Otrok s prekomerno težo Neomejeno
Tudi v ljubeči družini , lahko prenajedanje bitivzrok slabega zdravja.

Prekomerna telesna teža jeresno stanje za odraščajočega otroka . V zgodnjem otroštvu , se lahko rast in težave s sklepi , vključno z priklonil noge , za posledico . V napolnjeni adolescence , prekomerna telesna teža dekleta imajo lahko prezgodnja razvoj prsi , in morda predčasno menstruacijo . Prekomerno telesno težo fantje imajo lahko pomanjkljive proizvodnje testosterona in pozno puberteto . Resnih posledic za zdravje , kot so sladkorna bolezen tipa 2, zgodnji pojav lahko povzroči , če jegenetska predispozicija . Življenje boj s težo in njegovih učinkih na zdravje lahko povzroči , če je teža ni ustrezno nadzorovana v otroštvu.
Prekomerno telesno težo Starši
ljubeči starši bi morali upoštevati učinek njihove teže na njihove otroke .

Veliko ljudi se zredila po zgodnji odrasli dobi . Ob družinskem rezultate sprememb življenjskega sloga , ki lahko vplivajo na prehranjevalne navade , in je le malo časa za vadbo. Prekomerno telesno težo starši pogosto nimajo energije , da igrajo s svojimi otroki , insedeči način življenja povzroča več težav, teže . Ker ima prekomerno telesno težo tveganja za zdravje , ki bo skrajšala življenjsko dobo ; dobili zdrav ječudovito darilo , da bi sebe in svoje otroke .
genetska tveganja
Prekomerna telesna teža lahko res v vaši DNK.

V nekaterih družinah , jeznana genetska predispozicija , da prekomerna telesna teža . Teža zdravniki ocenjujejo, da obstaja več kot 100 genov , ki vplivajo na presnovo in povečanje teže , kar povzroči, da nekateri ljudje pridobijo težo lažje kot drugi. Sladkorna bolezen jenajbolj razširjena motnja, ki je posledica prekomerne telesne teže in s seboj nosi breme povečane pojavnosti bolezni srca, visok krvni tlak, mrežnice problemov in stanja, imenovanega nevropatijo , ki lahko privede do poškodb okončine ter amputacije . Če so ti pogoji v družini , je še toliko bolj pomembno, da vaše celotno družino na zdravo telesno težo .
Drugih zdravstvenih težav
bolečina v hrbtu pogosto posledica prekomerne telesne teže .

Pomanjkanje telesne vadbe in trebušne alkohola lahko povzroči spalno apnejo , kar lahko privede do kronične utrujenosti . Kožne težave lahko posledica kožnih mesa drgnjenje drug proti drugemu , in to lahko povzroči tudi telesni vonj , ki lahko povzroči pomanjkanje družbene sprejemljivosti . Skupne težave lahko nastane tudi pri majhnih otrocih , od učinka dodatne teže ; išias in bolečine v križu lahko tudi povzroči . V mnogih primerih , ljudje navadili na te probleme , in to je šele , ko so dobili zdravo , da se zavedajo, kako veliko bolje, je lahko življenje .
Izdelava pozitivne spremembe
Namestnik vode za sladke pijače, kot so dodane zdravstveni ukrep .

Zdrava prehrana in zmerna telesna dejavnost sta najboljša načina za postopno premagovanje tveganje za debelost za zdravje. Vi ste bolj verjetno, da se držijo z postopnih sprememb življenjskega sloga, kot drastične ukrepe . Če modela starši dobra , zdrava prehrana in dodajte vajo na njihovo vsakdanje dnevnega reda , nato pa otroci običajno sledijo. Mnogi zdravstveni centri ali klinike ponujajo razrede v prehrani , in nekaj bolnišnic in centrov skupnosti imajo programe za upravljanje teže. Tudi zagonu programa hoja s svojim otrokom , preden je večerja blagodejne učinke ; v nasprotju z mitom , vadbo lahko dejansko dolgočasnoapetit .