Normalna teža za Man ​​

Po lista American Medical Association spletni strani , je bilo 32,2 odstotka odraslih moških v ZDA prekomerno telesno težo leta 2007 do leta 2008 Človekova normalno težo , je težko izračunati, vendar pa je mogoče vplivati ​​z mišično maso . . Moški z veliko mišične mase , kot telo gradbeniki , tehtajo več kot moški z manj mišične mase iste starosti in višine. Zgodovina

Leta 1960 je bilnormalen, povprečen moški , starih od 20 do 74 let , 5 foot 8 cm visok in tehtajo 166 £ . V letu 2002 so te številke zvišale , pripovprečni moški pa 5 foot 9 cm visok in tehta 191 £ . V letu 2008 , glede na spletni strani Wonder Quest ,povprečni moški je bil 5 foot 9,1 cm visok in tehtajo 180 £ .
Indeks telesne mase

Človekova normalno težo lahko se izračuna z uporabo indeksa telesne mase ( ITM) formule . BMI se izračuna tako, da se vaše telesno težo v kilogramih in deli to s kvadratom vaše telesne višine v metrih . Normalen ITM giblje med 20 in 25 let.ITM med 25 in 29,9 ima prekomerno telesno težo inITM nad 30 , se šteje debelih.

Napačne

visok ITM vedno ne pomeni, da ste prekomerno težkih ali debelih . Bodybuilderji in husky nogometašev , na primer, imajo visok ITM , vendar nizek odstotek telesne maščobe . To je zato, ker so mišičasta in mišice tehta več kot maščobe. Pri izračunu ITM , naj bi razmerjemaščob -to- mišice je treba upoštevati .