Kako delati kalorij Watch

kalorij števec ura ponuja informacije o tem, koliko kalorij boste spali off s spremljanjem vaš srčni utrip in delaš nekaj izračunov , ki temelji na vaših osebnih podatkov. Čeprav to ni tako natančen kot nekateri kaloričnih števci , je bolj priročno , kot ste ga nosite na zapestju in tudi deluje kot redni uro. Smo nagnjeni k precenjevanju koliko kalorij smo spali off čez dan , tako da, če se potrudiš , da izgubijo ali pridobijo težo ,približne informacije tvoja ura material je neprecenljivo . Obstaja veliko vrst kalorij štetje ure na trgu , ampak navodila za uporabo za vsako podobni. Tisto, kar potrebujete
štetju kalorij Watch .
Prikaži več navodil
Začnite
1

Pričvrstite pas , ki vsebuje oddajnik okoli svojega oprsja , ki zagotavlja, elektrode so vlažne . Ta oddajnik beleži vaš srčni utrip.
2

pritrdite sprejemnik na vašem zapestju . Je zdaj prikazančas dneva .
3

Držite gumb "OK" . Vaš srčni utrip se bo pojavil v približno 15 sekundah.
Se prikaže na Enter Teža od časa dneva Prikaži
4

Pomaknite se navzgor ali navzdol s pomočjo puščic , dokler "Možnosti" tvoja ura .
5

Držite "OK" za vstop v način "Možnosti" . Je zdaj na zaslonu prikaže " User Set" .
6

Pritisnite "OK." Zdaj ste v uporabniku informacijske zanke .
7

Pritisnite "OK", dokler se ne pojavi " LBS " ali " KG " in številke proti bodisi utripajo .
8

Pomaknite se navzgor ali navzdol s pomočjo puščic , da svojo težo in držite "OK" za zaklepanje v vašem izboru .
Vpiši Višina od časa dneva Prikaži
9

Pomaknite se navzgor ali navzdol s pomočjo puščic , dokler "Možnosti" se prikaže .
10

Držite "OK" za vstop v način "Možnosti" . Je zdaj na zaslonu prikaže " User Set" .
11

Pritisnite "OK." Zdaj ste v uporabniku informacijske zanke .
12

Pritisnite "OK", dokler se ne pojavi " FT /CM " ali " CM " in številke proti bodisi utripajo .
13

Pomaknite se navzgor ali navzdol s pomočjo puščic nastaviti višino in držite "OK" za zaklepanje v vašem izboru .
Vpiši Starost od časa dneva Nastavitev
14

Pomaknite se navzgor ali navzdol s pomočjo puščic , dokler "Možnosti" pa je prikazan na uro .
15

Držite "OK" za vstop v način "Možnosti" . Je zdaj na zaslonu prikaže " User Set" .
16

Pritisnite "OK." Zdaj ste v uporabniku informacijske zanke .
17

Pritisnite "OK" , dokler se ne pojavi " Age" in številke utripajo .
18

Pomaknite se navzgor ali navzdol s pomočjo puščic , da svojo starost in držite "OK" za zaklepanje v vašem izboru .
Vpiši Sex od časa dneva Nastavitev
19

Pomaknite se navzgor ali navzdol uporabljate puščice , dokler "Možnosti" pa je prikazan na uro .
20

Držite "OK" za vstop v način "Možnosti" . Je zdaj na zaslonu prikaže " User Set" .
21

Pritisnite "OK." Zdaj ste v uporabniku informacijske zanke .
22

Pritisnite "OK" , dokler se ne pojavi " seks " in " Male /Female" utripa.
23

Scroll navzgor ali navzdol s pomočjo puščic , da izberejo svoj ​​spol in držite "OK" za zaklepanje v vašem izboru .
Turning števec kalorij ali ugasniti iz časa dneva Prikaži
24

Držite "OK" za vstop v način "Možnosti" . Je zdaj na zaslonu prikaže " User Set" .
25

Pomaknite se navzgor ali navzdol, dokler " OwnCal " se prikaže in "On /Off" utripa.
26

Pomaknite se navzgor ali navzdol, da izberete , ali želite, da začnete ali ustavite štetja . Držite "OK" za zaklepanje v vašem izboru .