Kako meriti mojega pasu Velikost

jeoblazinjenje pas že dolgo veljafizično privlačna lastnost . Vendar pa je poleg vizualno , lahko obseg pasu navede tudi morebitna tveganja za zdravje. Po navedbah ministrstva za zdravje v ZDA , tiste z velikim pasu obstaja večje tveganje za bolezni, kot so bolezni srca in diabetesa tipa 2 . To tveganje se povečuje pri ženskah s pasom , večjo od 35 palcev in moških z pasu večji od 40 palcev . Če niste prepričani v vaše meritve , to traja manj kot minuto za merjenje pasu . Tisto, kar potrebujete
merilni trak
polne dolžine ogledalo
Prikaži več navodil

1

Stand pred ogledalom s srajco ali dvigne nad prsih . Poglej naravnost na svoj odsev v ogledalu .
2

ovijte merilni trak okoli pasu , tik nad vašim popkom . Potegnite trak Udoben , tako da v celoti ostane tudi vsem in ne Obešanje ali padajo . Ne vlecite traku tako tesen, da stisne kožo .
3

izdihnite normalno in popustite trak , kot je potrebno za sprejem dih . Uporabite palcem in kazalcem za vsako roko primite trak na dveh mestih , kjer se sreča .
4

Še naprej držite trak na teh dveh točkah , kot ste jo sprostite iz okoli vašega pasu. Pogled na stičišču z večjim številom; to je vaš obseg pasu .