Kako najti dietno Buddy Online

prehrana prijatelj lahko pomaga, da boste motivirani in na pravi poti z vaše cilje hujšanja . Diet prijatelji zagotoviti spodbude in podporo v težkih časih , ko si prehrane . Imeli bodo bolje razumeli , kaj ste tekoč skozi namesto prijateljev, ki trenutno niso na dieti . Iskanje prehrana kolega v času vašega dneva v dan življenje je lahko izziv , vendar je težko najti dieto kolega na spletu . Navodila

1

Najdi spletno skupnost , da se pridružijo . Mnogi zdravstveni in hujšanje spletnih strani , vključno s spletno MD , Discovery zdravje in Livestrong , ponujajo dieto forumih . Spletne skupnosti , kot so Craigslist in Yahoo! Groups ponujajo dieto forumi in skupine , kot dobro. Pregledati različne hujšanje in prehrana , forumih in skupnosti in se pridružite enega, ki ustreza vaš načrt prehrane in načina življenja.
2

Poglej za dietno kolega s podobnimi cilji za hujšanje. Če vi in ​​vaša prehrana kolega imajo zelo različne cilje, izguba teže , če bo bolj težko razumeti in spodbujati drug drugega .
3

Izberite dieto kolega s podobnim načrtom hujšanja . Primerjanje rezultatov in izmenjavo nasvetov in strategij z vašo dieto kolega bo lažje , če se uporabljajo podobne tehnike za izgubo teže .
4

Izberite dieto kolega z značilnostmi , kot je vaša . Za uspešno prehrana prijateljev razmerja , bi vaša prehrana kolega imajo podoben način življenja in družinskega življenja . Če imate otroke in vaša prehrana kolega ne, ona ne bo mogla nuditi nasvete in commiseration glede zapletov dieto in uveljavljali okoli otroških seznamih .
5

Zagotovite vaša prehrana kolega ima realno cilji. Utemeljiti svoj ​​odnos na poštenosti in komunikacije. Če vaša prehrana kolega namerava izgubiti £ 60 v enem mesecu in pol , bo imel zelo težko čas in lahko preneha biti vaša prehrana kolega potem ne vidim napredek hoče. Izberite dieto kolega mislite, da boste lahko , da imajo dolgotrajen odnos.