Kako pridobiti veliko vode Teža

je teža vode povzroča voda, ki se zadržuje v telesu . To je lahkoposledica slabe prehrane ali dehidracijo , na primer . Dodatna teža vode na splošno velja,slaba stvar , saj jeposledica nezdravega telesa. Vendar pa lahko pride do situacije , kot so športni tehtajo -ins , kjer si želijo pridobiti težo vode , da dosežejo določeno število . Navodila

1

Jejte živila, ki vsebujejo velike količine natrija. To je mogoče doseči z uživanjem več predelane hrane in preprosto dodate kuhinjske soli s hrano . Sol bo dehidriral telesu , kar povzroči , da imajo na vse vode, ki ga prejme.
2

vaše telo izsušujejo s pitjem zelo malo vode . To bo povzročilo vaše telo , da imajo na vodo , ki jo trenutno opravlja , vključno z vsemi vode , ki jo pijemo .
3

Izogibajte vajo. To bo zmanjšalo dihanje in transpiracijo sposobnosti vašega telesa in povzroči, da zadrži vodo .
4

Pijte velike količine vode . To deluje le za zelo kratkoročne koristi , kot je na rokoborbo tehtanje . Pitje velike količine vode, redno bo povzročilo, da izgubijo težo vode .