Kaj so Šest kurjenje maščob Hormoni

? Obstajajo določene hormone , ki povzročajo človeško telo za sprožanje svoje naravne mehanizme za izgorevanje maščob . To je koristno za zdravje posameznika , da se seznanijo s šestimi velikimi izgorevanje maščob hormoni , skupaj z živili in navad, ki jih sprožijo v akcijo , namesto da tablete ali neskončno dieto . Spolni hormoni

spolni hormoni vključujejo testosterona in estrogena in so del širše kategorije steroidnih hormonov , ki izhajajo iz holesterola . Testosteron, ki se nahaja predvsem pri moških , pa tudi najdemo v majhnih količinah pri ženskah , deluje tako, da gorijo maščobe s povečanjem čiste mišične mase in povečanje energije .

Kratek intenzivne treninge in dviganje uteži povečanje ravni testosterona . Jesti pusto beljakovin , bodo kompleksne ogljikove hidrate in nenasičene maščobe, pomaga pa tudi.
Mineralokortikoidov in glukokortikoidi
kortikosteroidi nadzirati stopnje soli in sladkorja v telesu

je najpogostejši mineralokortikoidni je aldosteron . Ti hormoni pomagajo gorijo maščobe , ki jih ureja ravnotežje vode in soli v telesu . Mineralo delujejo na ledvice.

Kortizol jenajbolj pomembno, glukokortikoidi . Ti hormoni pomagajo proces maščob gorenja z ohranjanjem glukoze v telesu ( enostaven sladkor ) metabolizem .
Tiroksina

tiroksina , ki ga proizvaja ščitnice , dviguje presnova , ki povzroča telo , da gorijo več kalorij in telesne maščobe . Raven tiroksina v organizmu bistveno poveča med treningom in ostaja visoka za daljše časovno obdobje po vadbi .
Insulin

hormona inzulina pomaga v maščobe gorenja prizadevanja na podoben način kot pri glucortocoid . Insulin , trebušne slinavke , nadzoruje nivo glukoze v krvi in omogoča celice za uporabo enostaven sladkor za energijo . Celice ne morejo pretvoriti v glukozo za energijo , brez inzulina .
Rastni hormon

Rastni hormon Human ( HGH ), je proizvedena s telesa hipofize in je narejena v urah spanja . HGH pomaga pri maščob gorenja s povečanjem čiste mišične mase , zmanjšanje telesne maščobe , povečanje energije in pomaga nadzorovati krvni sladkor in raven inzulina

Kratek intenzivne treninge .; dviganje uteži; in ustrezno spanja so dejavnosti, ki bodo pomagali telesu pri proizvodnji HGH skupaj z omejitvijo živil , ki vsebujejo enostavne ogljikove hidrate .
adrenalina
Redna vadba ravni povečuje za izgorevanje maščob adrenalina

več skupno ime za hormona adrenalina je adrenalin . Proizvaja nadledvične žleze , adrenalin , pomaga telesu gorijo maščobe s povečanjem srčnega utripa in preusmerjanje krvi v mišice . Med vadbo , adrenalin povzroči razpad shranjenih ogljikovih hidratov in maščob in jih pretvori v uporabno energijo .