Avtizem Vaja Dejavnosti

vadba izboljšuje telesno in duševno zdravje v vsem , in prav nič ne razlikuje za avtističnih posameznikov. Redna aerobna aktivnost zmanjšuje obseg neprimernih vedenj - hiperaktivnost , samopoškodbe in agresivnosti - in to tudi povečuje pozitivne vedenje zmanjša stres in tesnobo v zvezi s socialno interakcijo in senzoričnih težav . Premisleki

Pomembno je, da preuči preference in raven udobja avtističnih posameznika pred izbiro dejavnosti. Avtistični posameznik ne bo vedel, kaj dejavnost bo verjetno postala njegova najljubša , zato si vzemite čas za eksperimentiranje in raziskovanje . Karkoli dejavnosti postanejo del njegovega živi , najti načine za uvedbo druge ljudi , za izboljšanje socialnih spretnosti, medtem ko delaš nekaj prijetno .
Senzorični Dejavnosti

Senzorične vaje opravljati čute , poleg zabave dejavnosti . To bo tudi pomagalo avtističnega prakso in preizkusite različne dražljaje v varnem okolju , ki pogosto izboljša njihovo sposobnost za navigacijo v realnem življenju. Vrtnarjenje in peka so odlični hands-on senzoričnih dejavnosti. Nekateri klasični otroštvo igre je lahko ustrezen tudi : ročne lutke , ulov , tag , družabne igre ali identifikacijski igre, kot so I- Spy in spomin

Šport

. ekipni športi niso priporočljivi za avtističnih posameznikov, ki so nastali zaradi razlik socialne interakcije zahteva. Aerobike , plavanje, pohodništvo in golf so bolj primerne aktivnosti . S športom je pomembno, da se postarajo , če se ne odpravijo konkurenco . Poudarek bi bilo treba povečati razpon pozornosti , diverzifikacijo socialno interakcijo , fizičnim naporom in uživanje .
Art

glasbe, vizualnih umetnosti , drame in plesa so dejavnosti lažje prilagoditi občutljiva avtistični narave . Predvajanje glasbe in spodbuja gibanje ( ples) , preučila različne občutke , povezane z različnimi stili glasbe. Preberite pesmi ali zgodbe in spodbujati delovali iz delov . Pomagaavtističnih posameznik izbere instrument in jim dotikajte , videti in igrati. Zagotoviti Art potrebščine , spodbujajo risanja, slikanja ali obrti
Opozorila

dodajanjem novih dražljajev - . Zvočni , vizualni , taktilni , vonj in socialne - skupaj z sprememba rutine in preprosto vključevanje v dejavnosti, je lahko zoprno in vodi do povečanja negativne vedenja . Ne siliti , vendar ne obupajte , bodisi, da morebitne koristi , ki jih prinaša , so prevelike. V nekaterih primerih bi bilo morda najbolje , da začnete z avtizmom osredotočeno vadbo in DVD-jev dejavnosti.