Kako uporabljati Free števec kalorij ugotovite, porabljene kalorije Med vožnjo s kolesom

Uporaba brezplačnega spletnega števec kalorij na uglednih spletnih straneh lahko izračunali , koliko kalorij boste spali , medtem ko vožnja s kolesom . Tudi če ste le vožnja s sobno kolo doma, ste kurjenje kalorij in razvoj zdravega načina življenja , zato si oglejte , kaj je to kalorij števec vam pove, in vem, da je vredno stroškov velikega kolesa ven svoje kolo in se pelji . Navodila

1

Za določitev števila kalorij boste spali med vožnjo , preprosto pojdite na oddelku virov tega članka in kliknite na prostem povezavo do VitaDocs je števec kalorij . Vhod vaša trenutna teža , izberite kolesarjenje kot svojo dejavnost, vhod, koliko časa boste jahanje in kliknite na gumb izračunati. Ta eleganten kalorij števec vam pove število kalorij , ki jih boste spali med vožnjo s kolesom .
2

ne ustavi tam , vožnja s kolesom jesuper oblika vadbe in števec kalorij pod pogojem, dokaz, da gremo ven svoje kolo in dal nekaj milj na njej. Redne fizične aktivnosti , kot so jahanje , bo vplivalo na vaše zdravje na zelo pozitiven način. Ne samo, da ste kurjenje kalorij , vaše fizično in psihično dobro počutje, se bo izboljšala z redno vadbo .
3

Če ne najdete časa, da gremo ven iz vaše kolo , ne skrbite,števec kalorij vam 19 drugih idej o dejavnostih , ki gorijo kalorij in si zagotovi podatke o porabi kalorij za vsako od teh dejavnosti preveč. To je čas, da pridejo v formo in prevzeti nadzor nad svojim zdravjem in dobro počutjenajbolje veš, kako. Tako da gorijo nekaj kalorij in zmanjša tveganje za razvoj ali umirajo od večjih bolezni .