Kako najti pravo Gym

lahko Lov za telovadnice boposkušal izkušnje - kljub temu , da preprosto izberete telovadnico " iz modre " lahko postaneglavna cesta blok na svoj fitnes program . To je res zelo preprosto : Zakaj bi šel na kak drug kraj , ki vas naredi neprijetno ali ni po vašem okusu ? Odgovor je : " Saj ne bi !" V tem članku bom zajema osnove , ki vam pomaga izbrati telovadnico , ki ustreza vašim potrebam - ki naj bi tudi pomagal izpolniti vaše fitnes cilje . Tisto, kar potrebujete
Preprost pregled telovadnic na območju , na katerem živite in /ali delajo
Proste Prikaži več navodil

1

Naredite seznam "absolutno" lastnosti , ki jih želite v telovadnici . Ta seznam naj bi bilo tisto, kar je resnično pomembno za vas. Na primer : čistoča, oprema, lokacije in stroškov . Morda ne boste mogli najti telovadnico s vsak absolutni želite, vendar boste mogli zožiti in bolj informirane odločitve .
2

Bodite realistični glede tega, kaj je na voljo . Ne pozabite, da najverjetneje ne bo mogla zadostiti vsako dobrin na vašem seznamu; Vendar pa morate poskusiti , da se ujemajo najpomembnejše . Če ste preprosto izberete telovadnico zaradi cene (velika napaka ) in atributi telovadnici se ne ujemajo z vašim potrebam, boste najverjetneje zapravljajo svoj denar , ki ga ne bo .
3

Pri odkrivanju telovadnica, ne bojte se vprašati neposredna vprašanja o osebi, ki vam bo pokazal okoli. Vprašanja naj teče iz vašega seznama . Zapiske , če želite , in nikoli ne sklepajte ničesar . Eden od najbolj pomembnih področjih , da je pogled nagarderobi . Ne bi napako samo zbadati svojo glavo in misli, da je " videti čisto v redu . " Preuči garderobi kvalitet , ki so pomembne za vas , kot so vprašanja zasebnosti , čistoče in tuši.
4

Vedno poglej opreme (npr. proste uteži , stroji, kardio ) o bodoči telovadnici. Oprema za telovadnice bi bilo precej ujemajo z vašo fitnes načrt. Tudi pogled na kakovost in stanje opreme . Ne bodite sramežljivi glede prosi upravitelja telovadnice poskusiti ponovitev na napravi za preverjanje kakovosti strojno in raven vzdrževanja
5

Cena je vsekakor pomembno in ga je treba v okviru svojega proračuna .; Vendar pa obstaja nekaj vprašanj, ki jih je treba vedno vprašati, ko raziskavi o stroških . Ti vključujejo:

• Lahko dam moje članstvo " na čakanju " za dalj časa, če je to potrebno zaradi bolezni , družinska vprašanja, ali katerega koli drugega razloga ? Če je odgovor da , ali obstajarok , je dodal vključeni stroški ali druga politika, ki bi moral vedeti ?

• Alitelovadnico bo treba teče"posebne" kmalu ? To je zelo neprijetno plačati polno ceno za članstvo v telovadnici , le ugotovil, da dva tedna po vstopu kar bi lahko shranili denar .

• Alitelovadnica dajejo popuste za določene ljudi ali organizacije? To bi lahko vključevalovišji družinski popusti , AARP in celo AAA

strošek je vedno pomembna .; ne pozabite , da ne bi smel bitiedini dejavnik za izbiro telovadnico . Ste zapravljaš svoj denar, če izberete telovadnico samo na ceno, samo da bi ugotovili , datelovadba ne ustrezajo vašim potrebam. Bivanje doma ne bo
vam pomaga priti v formo .
6

pozanimajte o osebju . Koliko njihovih članov osebja so certificirani trenerji ? To je pomembno ne samo pri vas delajo pravilno , ampak zaradi lastne varnosti v telovadnici . Dober del telovadnice osebja mora biti trenerji, ki so jih potrdili tudi v CPR /prve pomoči , morate potrebujejo pomoč .