Orientalske Zeliščni Diete

Ali potrebujete več energije , ali vaš metabolizem potrebuje budnica , orientalski zeliščni diete sodelovanje z vašim telesom , da bi vam pomagal pri vaših prizadevanjih za hujšanje . Vsak od teh orientalske zelišč se lahko uporabljajo na različne načine , in vsak uporabnikom zagotavlja številne prednosti za zdravje. Te neverjetno vsestranski zelišča prihajajo v različnih oblikah , zaradi česar je lažje , da jih vključi v svoj vsakdanjik . Oolong Tea

Oolong čaj je narejen iz listov, popkov in stebla Camellia sinensis obrata . Medtem ko jeista rastlina se uporablja za izdelavo zelene čaje in črni čaji ,razlika med vsemi tremi čajev je, kako se vsak obdelujejo . WebMD.com navaja, da je oolong čaj delno prevreti . Uporablja se za različne bolezni , kot so diabetes , debelost , raka in srčnih bolezni . Prav tako se uporablja kot dodatek za izgubo teže . Ker oolong čaj pomaga izostriti mišljenja in daje dodatno energijo , je lahkoidealno dopolnilo hujšanje pomagati dieti ostati motiviran in na progah z vsakodnevno vadbo.
Green Tea

Zeleni čaj ima številne koristi za zdravje za telo . Narejena je iz nefermentiranega listov, ki vsebujejo najmočnejše obliko antioksidantov , imenovanih polifenoli . Ne samo, da ti polifenoli preprečiti škodo za celice, ki spreminjati DNK , pa tudi nevtralizira proste radikale , ki preprečuje, da bi višino škode , povzročene teh celic. Glede na University of Maryland , nedavne študije kažejo, da zeleni čaj pomaga pri hujšanju , saj poveča metabolizem , kar pomaga telesu gorijo več maščobe . Druga študija je pokazala , da pri debelih posamezniki izvajajo zelenega čaja in kofeina v njihovi prehrani , ki so ga doživeli večjo izgubo telesne teže in so lahko bolj učinkovito ohrani svojo težo.
Rhodiola Rosea

Rhodiola rosea jearktično koren najdemo v gorovje Tian Shan od Xingjian , Kitajska. Ekstrakte tega koren boju proti utrujenosti , pomagatelo prilagoditi bolje poudariti in imajo različne močnih antioksidantov , ki izboljšuje delovanje imunskega sistema . Rosavins so biološko aktivne spojine, odgovorne za zdravstvene koristi te korenine . FoxNews.com poroča, da so te spojine tudi pomagajotelo shed neželeno telesne maščobe , še posebej v predelu trebuha . To je zato, kerhormon, ki povzroča teže pri tej regiji telesa ni aktiven ; Zato , uporabniki koristi od uporabe Rhodiola Rosea , saj ima sposobnost , da aktivira tega hormona . Ko jehormon, ki se aktivira, da pomaga razgraditi shranjene maščobe v telesu .
Sibirski Ginseng

je bila Sibirski ginseng uporabljajo na Kitajskem in v Rusiji za več let , kot je celosten tonik , ki pomaga krepiti imunski sistem . To se pogosto uporablja kot prva obrambna linija proti gripi in prehladu . Univerza v Marylandu poroča, da je najbolj pogosto uporablja v Rusiji, kot adaptogen , saj telesu pomaga spopadati z duševnim in fizičnim stresom bolj učinkovito . Sibirski ginseng ima številne namene ; povečuje vitalnost, energijo inimunski sistem bolj odporen na različnih okoljskih in bioloških dejavnikov stresa . Koren sibirskega ginsenga , ki vsebuje eleutherosides , je verjel, da imajo zdravilne lastnosti . Druge pomembne sestavine znotraj tega zelišča so polisaharidi , ki se pri poskusih na živalih , izboljša delovanje imunskega sistema in znižuje raven sladkorja v krvi .