Moški Supermodel Diet Informacije

Ker so vsi modeli ocenjeni na podlagi njihovega videza , njihova prehrana jebistveni element njihove kariere . Moški modeli običajno sledijo visoko proteinske diete , medtem ko odpravljanje enostavnih sladkorjev , in jesti številnih manjših obrokov čez dan . Vrste

najpomembnejše hranilo, za prehrano Male Model je protein . Proteini pomagajo pomoč pri oživitvi mišic in lahko odvrniti lakote . Skupni vir beljakovin , primerne za prehrano modelu vključujejo jajca in jajčni beljak , pusto zrezek , piščanca brez kože in ribe . Porabijo velike količine beljakovin , hkrati pa preprečuje enostavnih sladkorjev in nezdravih maščob , ohranja model rezanje.
Doplačila

Doplačila račun za drug pomemben vidik prehrane modelu , zlasti protein strese . Večina trese vsebuje približno 50 gramov ogljikovih hidratov in beljakovin obeh in se porabi pred in po treningu . To pomaga, tako da zagotovijo energijo za vadbo in prehranotelo potrebuje , da si opomore po treningu . Poleg tega , da deluje kot nadomestek za obroke in ohranja modeli popolnoma zadovoljiti med obroki .
Časovni okvir

končno bistveni element prehrane ne le zajema kaj model poje , ko pa so ga jedli. Obroki so na splošno razdeljeni v pet ali šest manjših obrokov enakomerno razporejeni čez ves dan . Dva do tri od teh jedi v glavnem sestavljeni iz beljakovinskih napitkih . Delitev obrokov opravlja dve funkciji ; zagotavlja modeli ne bo preveč lačen med obroki in stabilizira presnovo .