ovsena slama vam lahko pomaga premagati željo po junk hrane , ki vam daje moč volje , da ostanejo na strukturiran načrt prehrane . Poleg tega se domneva, da pomaga pri zniževanju holesterola , hkrati pa povečati vzdržljivost . Dokazano je tudi, da ovsena slama lahko pomagajo nižje ravni sladkorja v krvi , ki bodo pomagali zmanjšati shranjevanje maščob v telesu .
Cordyceps ( Cordyceps sinensis )
Ta rastlina bo povečanje moči in vzdržljivosti , kot tudi povečati vaš metabolizem . Cordyceps je tudi pokazala , da imajo krepilnih učinkov na vaše endokrine funkcije, ki vključujejo vaše ščitnice, nadledvične žleze in spolnih organov .
Cayenne ( Capsicum minimumi )
rezanih za vse diete, to pikantno papriko povečuje prekrvavitev in odganja sladkorne bolezni . Kot dodatek, lahko cayenne poveča vašo raven energije in vam več vzdržljivosti za vaše treninge . Poleg tega, če se uporablja za sezono hrana , cayenne pripomočki prebave in pospeši vaš metabolizem.
Bitter Orange ( Citrus aurantium )
Podobno ephedra , grenka pomaranča vsebuje beta receptorjev , ki povzročijo zmanjšanje telesne maščobe s povečanjem vaš metabolizem in kurjenje prej obstoječe maščobne obloge . Poleg tega se lahko ta izvleček pomaga povečati mišično maso , kakor tudi povečanje vzdržljivosti za treninge .
Hoodia gordonii ( Hoodia gordonii )
Hoodia gordonii se tradicionalno uporablja v afriški puščavi po Bushmen kot zaviralec apetita . Obstaja veliko različnih vrst Hoodia , Hoodia gordonii vendar le ima aktivno sestavino , imenovano p57 , ki zavira apetit . Poleg tega Hoodia znižuje raven glukoze v krvi . To zmanjšuje količino inzulina kroži po telesu in zmanjšuje maščobe skladiščenja .
Coleus ( Coleus forskohlii )
Coleus pomaga razgraditi maščobne obloge in preprečuje nastajanje maščevje tkivo . Poleg tega ta zelišče povečuje delovanje ščitnice , kar je stimuliran vaš metabolizem .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane