Poskusi , da bi našli izdelek z naravno namesto kemičnih sestavin. Čeprav obstaja več kemičnih proizvodov na trg , mnogi od njih ima lahko neželene učinke , vključno z glavoboli, povišan srčni utrip , potenje , nespečnost , zaprtje , zaspanost in tesnobo zaradi prisotnosti sintetičnih sestavin , v skladu z WebMD . Dietna dopolnila, ki vsebujejo naravne sestavine, ki jih lahko shranite iz take stranske effects.Find , ali jeizdelek medicinsko dokazano. Mnogi izdelki za hujšanje ne bi bilo treba izpolniti standarde rednih predpisanih zdravil ali over- the-counter izdelkov . Ti se lahko prodajajo , ne da bi tested.Therefore , ne kupite izdelek, ki ga dodatkov za hrano in zdravila Administration.Two ni odobril , orlistat in sibutramin , so FDA odobrila . Ti so se izkazali za učinkovite in so izboljšali zdravstveno stanje debelih ljudi . Orlistat je mordamanj učinkoviti , toda njeni stranski učinki so omejeni na prebavilih vprašanjih , po British Medical Journal.Consult zdravniku pred nakupom kakršne koli dopolnilo , še posebej, če ste našli sumljive sestavine , povezane z izdelkom. Poleg tega preverite, nepristranskih pregledov potrošniški izdelek na internetu .
Vaja Doplačila
Večina urjenju dodatke, ki trdijo, da so " mišične bogatejši " ali " hujšanje " narediti ni res deluje , po thedietchannel.com . Večinoma so ti dodatki so bodisi zaviralcev apetita ali mešanice pijača visokokalorične . Poleg tega ilegalne anabolnih steroidov dopolnila imajo veliko trajnih stranskih učinkov , ki lahko vključujejo jetrnih tumorjev, zastajanje tekočine in visoke krvni tlak .
Tveganja
Nekateri izdelki , ki delajo z absorpcijo prehranskih vlaknin ima lahko neželene učinke, vključno s krči v trebuhu , plina in povečano odvajanje blata . Glede na specifično prehransko dopolnilo , se lahko neželeni učinki blagi in začasni ali hude in dolgotrajne . Zato bi bilo treba proizvode recept vedno prednost pred sebe na recept.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com