dejansko traja kalorij , da gorijo kalorij in proteinov imajo višjo termično vrednost od bodisi maščob ali ogljikovih hidratov. ( Vrednost termični živilu se predstavlja energijo, potrebno za prebavo in absorbiranje ga . ) To pomeni, da več energije razdaja v preprostem prebavljanje beljakovin , kot je porabila pri prebavljanju drugih dveh vrst hrane .
Calorie Nevtralno
visoka termična vrednost beljakovin jih naredi več kalorij nevtralen. Pomen beljakovin uvedejo manj kalorij v sistem vašega telesa , kot pa primerljive velikosti , ki služijo maščob ali ogljikovih hidratov .
Metabolic Booster
višji termični učinek beljakovin pomeni tudi, da so boljša presnova booster kot bodisi maščob ali ogljikovih hidratov.
Muscle Builder
prehrana, bogata z beljakovinami , v povezavi z rednim trdnosti ali odpornosti usposabljanja , dela za ohranitev ali povečanje mišično maso, telo ne . Mišično porabi več kalorij kot nakopičeno maščobo .
Low Dol
Jejte beljakovine neposredno ne gorijo maščobe . Kaj pa počne , je pomagala ustvariti večje povpraševanje po energiji , tako da jetelo prisiljeno , da gorijo več kalorij na splošno (ne le kalorij , ki izhajajo iz maščob ) .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com