Hipnotizira in Hujšanje

Ko ljudje ugotovijo, da imajo težave hujšanje in ohranjanje it off , hipnoza jepriljubljena možnost , ki vam lahko pomagajo odpraviti ovire za hujšanje. Čeprav so mnogi skeptični glede učinkovitosti hipnoze , mnogi so ugotovili , da je to koristno, in so imeli velik uspeh z obema hujšanje in ohranjanje it off . Kako deluje

Hipnoza uporablja za sprostitev in vizualizacijo , da bi vaše telo v globoko stanje sprostitve ali transu . Medtem ko je v transu vaše podzavesti prejme navodila , imenovane tudi hipnotičnih sugestij , iz hipnotizer . Ko jehipnotizer vas pripeljal iz transa , vaš nezavedni um spomni te predloge in deluje na njih. To se lahko zgodi le, če jeoseba, ki je sposobna biti hipnotiziran . Niso vsi ljudje lahko vnesete trance skozi hipnozo
Zakaj je Works

um je povezan z vsakim delom telesa.; pošilja signale v srcu , da bije in pljuča , da dihaj , ne da bi sploh morali razmišljati o tem. Hipnotični predlogi dati podzavesti med hipnozo delujejo na podoben način. Nezavedni um spomni te predloge in vaše telo jim odgovarja , ne da bi vam bilo treba zavestno razmišljati o tem.
Hipnotičnih sugestij

Hipnoza za hujšanje je približno spremembo v svojih dejanj in ravnanj , nedejanske fizične spremembe na vašem telesu . V hipnotičnih sugestij , ki jih dana vam bo pomagal odpraviti slabe navade , ki so povzročile , da pridobijo težo in vas vodijo od izgubiš . Poleg tega boste dobili predloge , ki bodo Vsadek dobrih navad . Na primer, lahko vaše hipnotičnih sugestij je treba , " Ne boš prigrizek med obroki « in » Če že morate jesti, da boste jedli samo zelenjavo . "
Iskanje hipnotizer

Iskanje kvalificiranega Hipnotizer je lahko težavno. Ameriško združenje za klinično Hipnoza je seznam licenco Hipnotizerji . Te Hipnotizerji so usposobljeni za opravljanje hipnozo zaradi zdravstvenih razlogov , vendar pa tudi drago. Če želite poskusiti s hipnozo ne da bi porabili veliko denarja , poskusite samo- hipnoze . Obstaja veliko self- hipnoza zgoščenke in trakovi, ki so na voljo , ali pa lahko pišete in snemanje svoje.
Opozorilo

Hipnoza se ne sme poskušal z vsemi ljudmi. Tisti, s psihiatričnimi boleznimi, naj ne poskuša s hipnozo ne da bi se predhodno posvetovali s svojim zdravnikom . Doživlja hipnozo s psihiatrično boleznijo lahko včasih povzroči več škode kot koristi . Tisti z anoreksijo in bulimijo , zlasti ne sme poskusiti s hipnozo za hujšanje , saj to lahko poslabša simptome . Namesto tega bi morali poiskati psihiatrično pomoč .