želite , da izgubijo težo, vendar imajo težave motivacijo . Mogoče ste poročeni in mislite, da vaš mož /žena vam res ljubi takšnega, kot si , da je to dejansko vrednoboj ? ( Bad odnos , se strinjam, ampak , če bomo povedali resnico , oh tako pogost, za mnoge od nas . ) Morda menite, da bi bilo dobro za vaše zdravje , da izgubijo težo, vendar nimate zaskrbljujoče simptome . Zveni znano ? Motivirati sebe , ki jih delam za vaš najljubši dobrodelne namene ali pa povzroči !
2
Če daš denar za dobrodelne namene neposredno , če jeresnična spodbuda za vas? Če nihče ne ve, da ima ta načrt , je težko odreči . Odgovor je , dobiti sponzorje !
3
Naredite seznam ljudi, ki jih poznate , ki si delijo svoje zanimanje za dobrodelni /vzrok. Nato naredimo seznam vaših prijateljev in sorodnikov .
4
Združite sezname ! Te ljudi telephonically ali po elektronski pošti ( e- Morda bi bilo lažje , ampak telephonically bi dobili boljše rezultate ) . Ime teže za gol ( ne izbirajo nezdravo enega) in vprašati, če bodo sponzor , da izgubijo težo za vreden vzrok (ime vzroka ) .
5
Get obveznosti za dolar znesek na funt . Ponudba za pošiljanje tedenskih poročil ( in opravlja to zavezo ) .
6
boste izgubili težo , saj ne boste želeli biti v zadregi, ali najdobrodelnost /povzroči navzdol. Obvesti vse svoje ponosne uspeh! Daj jim naslov, spletna povezava , in /ali e-poštni naslov dobrodelni /vzrok in jih opominjali na dolar znesek za pošiljanje .
7
Praznujte z tekoč ples ali v kino ali na pohod . Ne gredo ven , da bi jedli !
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com