Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | hujšanje |

Kako izgubiti težo z dieto Obliži

Diet obliži postajajo vse bolj in bolj priljubljena. Obstajasorta na voljo , da vam pomaga izgubiti težo . Jih je mogoče namestiti na različne dele telesa in funkcije , ki jih pomagajo vaše telo gorijo maščobe , ki spodbuja vaš metabolizem in tudi zatirati vaš apetit . Večina obliži se lahko redno uporablja za več tednov , dokler ste dosegli želeno težo . Takole naravne prehrane obliži delo, tako da boste razumeli , zakaj jih drži na telesu pomaga , da izgubijo težo . Tisto, kar potrebujete
Diet obliži
Proste Prikaži več navodil

1

Pogled na sestavine iz vaše prehrane obliži . Večina naravnih prehrana obliži vsebujejo eno ali kombinacijo štirih sestavin. Najpogostejši je krom . Krom uravnava raven sladkorja v krvi , ki ga ureja delovanje inzulina in pomaga pri vnosu glukoze v celice . Najbolj priljubljena uporaba kroma je kot pomoč pri hujšanja . Deluje tako, da poveča mišično maso , medtem ko plašč zaloge maščob .
2

vedeti , da guarana je še ena priljubljena sestavina . Ta snov je pridobljen iz - kofein , ki vsebujejo rastlin izvira iz Južne Amerike. Del rastline, ki se uporablja jeseme v prahu . Njegova vsebnost kofeina znaša 2,6-7 odstotkov. To pa stimulira živčni sistem , vendar se razume , da jenajmanj verjetno, vseh rastlin, ki vsebujejo kofein povzroči anksioznost.
3

Pazi mehurjasti ( Fucus vesiculosus ) , še ena ključna sestavina . Proizvajalci prehrane obliži trdijo, da je mehurjasta lahko gorijo maščobe zaradi svoje visoke vsebnosti joda. Jod , ki ga ščitnice uporablja za izdelavo različnih ščitničnih hormonov , ki uravnavajo številne presnovne procese , povezane z rabo energije in rasti .
4

Bodite pozorni na sestavine Garcinia cambogia , znan tudi kot progasta jagodami . Izvleček iz te rumene , indijski sadje je Navaja , da se prepreči pretvorbo ogljikovih hidratov v maščobo tako, da zavira delovanje encima citrat liaza .
5

paziti na druge naravne prehrane obliži , kot so tisti, ki uporabljajo zeleni čaj . Je verjel, da lahko zeleni čaj pomaga metabolizem telesne maščobe . Na ta način ne samo pomaga pri izgubi teže , ampak tudi zmanjšuje tveganje za druge bolezni , ki lahko v končni fazi pripelje do raka na debelem črevesu .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane