Prehranske Aktivnosti za srednje šole

Otroci v srednji šoli so na robu svojih najstniških letih . Imeli bodo več možnosti za socialne izleti , kar pomeni več možnosti , da bi modrih odločitev . Bi jim pomagali oblikovati dobre prehranjevalne navade . Pozitivna sporočila o njihovi organi , prehrane in zdravja bi se lahko naučil v tem času , da bi jih nosite v svojih najstniških letih in pozneje. Integrirana Cross učnim Ideje
spoznavanje prehrane v etničnih živil lahko razširijo svoje brbončice .

Bodite prehrane iz izoliranega okviru zdravstvenega razreda z vključevanjem nasvete o prehrani na druga področja študija. Čerazred spoznavanje kultur sveta , vključuje degustacijo zabavo z zdravo hrano iz teh regij. Poudariti, da so zdravstvene koristi japonski riž in ribje jedi , stročnicah in tortiljo predjedi iz Mehike in prednosti , ki živijo v tropih s svežega sadja v izobilju. Jim dodeliti nalogo raziskovanje vsebnost vitaminov in prehranjevanja izbrane kulturne hrane in o njem poroča .
Na kmetiji
obiskati kmetijo , da spoznajo lokalno pridelane hrane .

Načrt ekskurzijo na kmetijo , da se učijo o izvoru lokalnih živil . Razdelimo jih v skupine in jih načrtovati uravnotežene obroke osredotočeno na lokalno pridelanih živil. So jim poroča o vsebini hranilne vrednosti v vsaki jedi.
Dragi dnevnik

Vodenje dnevnik zaužite hrane lahko razkrili za otroke.

Ustvarite preglednico z namenom ustvarjanja dnevnik hrane. So jih zabeležijo svojo zaužite hrane za en teden in jim dovoliti, da oceni, katere vrste živil lahko manjkajo iz prehrane . Jim pomaga ustvariti načrt za zdravo prehranjevanje , ki dela za njih.
Dokaz čas
Ko otroci načrt in pripravo obrokov , se učijo o pomembnosti dobre prehrane .

Razred razdelite v majhne skupine po 4 ali 5 . dodelite vsaki skupini nalogo načrtuje predstavitev hrane predstaviti v mlajšo razredu . Vsaka skupina lahko pripravimo en del obroka . Skupinanaredi solato , skupina B predstavlja kruh ali predjed , skupina C pripravlja glavna jed , itd Ali otroci storiti čim bolj samostojno .
Guest Speaker

Zdrave navade vključujejo izogibanju škodljivih snovi .

Povabite gostujoči predavatelj iz poglavja lokalni AAA ali organizaciji nekadilski ali objektu za predelavo snovi z zlorabo . Namen obiska je določiti dolgoročne učinke, ki jih imajo zdravila, cigarete in alkohol na dobrem zdravju in prehrani .