Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana

Ali Gatorade Replenish elektroliti

Elektroliti so kemične snovi, ki vzdržujejo ravnotežje tekočine v celicah ljudi in so bistvenega pomena za delovanje mišic , ureditev krvnega tlaka in drugih telesnih procesov. Ljudje izgubijo elektrolitov s potenjem in pitje nekaterih pijač jih lahko pomaga obnoviti . Elektroliti

elektrolitov vključujejo kalij, magnezij , kalcij , natrij in klorid . Med naporno fizično aktivnostjo , lahko pitje velike količine navadne vode brez nadomeščanja elektrolitov povzroči resne zdravstvene težave .
Zgodovina

Leta 1965 so štirje zdravniki na univerzi v Floridi razvili pijača za reševanje vprašanj izsušenosti , ki jih šole Gators nogometne reprezentance doživeli . Ta pijača postalapijača zdaj vemo, kot Gatorade .

Sestavine

Gatorade vsebuje predvsem iz vode , skupaj s natrij, kalij, klorid in arom. Pijač hitro napolni elektrolite , kar jerazlog, da je s strani strokovnih in kolegij športnih ekip pogosto uporablja .
Značilnosti

Gatorade lahko koristi tudi ljudje, ki delajo v vročih pogojih in tisti, ki so postali dehidrirani zaradi bolezni . To lahko celo pomaga posameznikom mačka .
Fun Fact

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com