Pustite kokosovo olje v kozarec ali posodo .
2
postavite kozarec v sončnem območju , in naj sonce je stopila. To jenajboljši način , kersonce ne bo kuhati olje inolje je bolj verjetno, da ohrani svoje zdravilne lastnosti.
3
Čemetoda sonce se ne topi olja hitro dovolj , da lahko utekočinijo preostalo olje s seje celoten kozarec v lonec z vročo vodo . Ne zavrite ali pa jo segrevajte na štedilniku . Kokosovo olje naj bi stopijo v običajnem vročo vodo iz pipe. Kokosovo olje se utekočini pri 78 stopinjah F.
jezik
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com