Kaj jedober vitamin za rast las na dolžino in debelino ?

Več vitaminov trdijo , da pomaga rasti las zaradi česar je več , bolj zdravi in močnejši. Ni vse od teh vitaminov in dodatkov , pa se je izkazala za delo . Razvrščena kot vitamin B , biotin deluje za popravilo in okrepi poškodovane lase . V kombinaciji z lokalno klobetazol propionat in cinka , povečuje rast in debelino las. Rast las

Kot velik B vitamina , biotin deluje za zavarovanje debelejši in bolj zdrave lase . Jemlje oralno , lahko 50mg biotina dnevno , v kombinaciji z zdravo prehrano in telesno vadbo , spodbuja rast las pri moških in ženskah . Biotin tudi popravila poškodovanih las , zaradi česarlasje debelejši in bolj zdravi . Biotin kapsule se prodajajo na prostem trgu.
Druge namene

Taken kot dodatek vitamina , lahko biotin pomagati z drugimi zdravstvenimi težavami , vključno s krhkimi nohti na rokah in nogah in okužbe vaginalne kvasa.
Side Effects

Neželeni učinki biotina lahko vključujejo bolečino v prsih , izpuščaj , srbenje ali otekla koža, koprivnica, težave z dihanjem in stiskanje v grlu ali prsih. Če kateri koli od teh neželenih učinkov , se takoj posvetujte z zdravnikom .