Čas sledilci za Hujšanje

čas sledilci so pomembni deli programske opreme , ki so bili predvideni za podjetja in tudi za ljudi, sledenje različne vidike njihovega hujšanje. Te časovne sledilci sledijo hrani, ki jo jeste , vaje boste to storili, vaša povprečna izguba telesne teže in kako blizu ste, da doseže svoje cilje, izguba teže. Večina teh časovnih sledilci lahko prenesete brezplačno na spletu. Extrapounds.com

Extrapounds.com jemesto, ki ponuja prostor, kjer boste lahko redno evidentiranje sprememb v teži , tako da lahko vidite napredek storiš kot lestvice premakniti . Lahko tudi zapis , kaj ste jedli tisti dan in tisto, kar si naredil vaje , tako da je mogoče pripraviti vse te podatke. Ki jih pogosto sami tehtanje in videnje te natančne številke neposredno v primerjavi s tem, kar ste jedli in koliko vaje si tisti dan , vam lahko natančno oceniti, kakšen bo trajalo, da doseže svoje cilje , izguba teže .
FitDay . com

FitDay.com ponuja brezplačno spletno revijo dieto , ki vam omogoča , da bi spremljali vse vidike vaše prehrane in hujšanje rutine. Obstaja več kot 4,2 milijona članov mesta, ki ga uporabljajo za shranjevanje podatkov, ki so med svojimi vadbe ali prehrane rutino . Spletna stran bo analizirala podatke, ki jih vnesete , in vam z dnevnimi kaloričnih šteje , ogljikovih hidratov , maščob in beljakovin , dolgoročno analizo prehrane in prehranske podrobne informacije za več tisoč živil, tako da bodo vaši osebni podatki morajo biti čim bolj natančen v zvezi s svojo prehrano.
Beezy Time Tracker

Beezy Time Tracker jeiPhone aplikacija , ki vam omogoča , da bi spremljali vaše telesne mase , medtem ko delate , in vaš vnos kalorij , medtem ko jeste , saj bo vaš iPhone z vami ves čas . Beyond težko vnosom številčne podatke o tem, kaj počnete iz dneva v dan na vaš časovni tracker , lahko tudiprej vsak dan in po sliko sebe , ali pred in po vsakem treningu. Poročila se lahko organizira v mapah v sami tožbi , ali se lahko po e-pošti na vaš osebni e-poštni račun , tako da lahko organizirajo na preglednici .