Boot taboriščih za prekomerno telesno težo Teens v Orlandu na Floridi

prekomerno telesno težo teens ne sme bitiprvi priznati, da želijo shujšati , lahko pa se na skrivaj išče način za odpravo svojih odvečnih kilogramov in centimetrov . Boot taboriščih, po vzoru vojaških boot taboriščih , ki so znani za stepanje vojaškega osebja v formi , so postali zelo priljubljena v fitnes svetu . Orlando je dom številnih od teh boot taboriščih , ki lahko pomagajo teens priti v formo v zabavno in izzivov način. Ni vaša povprečna Boot Camp

ni vaša povprečna Boot Camp se nahaja v Orlandu in je odprta za najstniške in odrasle ženske . To Boot Camp je program zašest tednov , ki vključuje tri 45 - minutne vadbe sej na teden. Za treninge , ki sodelujejo niso omejeni na , ampak vključuje osnovno usposabljanje, teže usposabljanja , usposabljanja odpornost , sit -ups, sklece , joga, pilates, tek , hoja, in plyometrics . Kamp ponuja tudi avtodomi z osebnimi trenerji , ki jih bodo motivirale v celotnem procesu . Avtodomi bo na dieti , ki ni mišljeno, da stradati ali odvzeti najljubše jedi , temveč želi poučevati avtodomi zmernosti .
Forte Fitness

Forte Fitness Boot Camp je se nahaja v Winter Parku , ki je le nekaj več kot šest kilometrov od Orlando . Ta Boot Camp pozdravlja najstnike in odrasle in lahko dela s prekomerno težo strankami prilagoditi treninge , da ustreza njihovim potrebam . Kamp seje boot poteka trikrat ali štirikrat na teden in treningi so namenjeni gorijo do 1000 kalorij na seji. Ti treningi so visoke intenzivnosti intervalnega treninga , kettlebell , usposabljanje fleksibilnost, funkcionalno usposabljanje in hranilno smernico . Hranilna vodilo ima načrte zdrob in predlagana sezname živili . Vse tiste, ki se prijavite prejmejo tudi strokovno masažo.
Altamonte Springs Osebni trener

Altamonte Springs osebnim trenerjem boot tabori potekajo v Altamonte Springs , nekaj manj kot 11 milj od Orlanda. Ti boot kampi so odprti za najstnike in odrasle ter vsak vaja je zasnovan tako, da se izpolni v skladu z 45 minut. Ta Boot Camp prinaša osebnim trenerjem vidik, ki zagotavlja, da je vsak udeleženec pravilno delaš vaje . Vaja vključujejo osnovno usposabljanje, kardiovaskularnih treningov , plyometrics in trening za moč . Kamp bo prav tako prekomerno telesno težo stranke , kako povečati svojo presnovo in raven energije .
Dream Body Boot Camps

Dream Body Boot Camp se nahaja v Orlandu in je odprt za najstnike in odrasle . Dream Body Boot Camp je v treh korakih do sedem tednov in razredi so trikrattedensko . Vse vaja sej so namenjeni trajati več kot 45 minut . Vaja poudarjajo srca in ožilja ter osnovno usposabljanje , vendar je telesna vadba in delovanje , so vključeni tudi. Odjemalci bodo tudi izvedeli vse o prehrani in vsi programi vključujejo načrt obrokov.