Cayenne jepikantno papriko , ki je pogosta pri mehiške , kitajske , Cajun in indijske jedi. Ne samo, da pomaga pri izgubi teže , ampak tudi pomaga zmanjšati sluz medhladno in pomaga pri zmanjšanju bolečine . Lahko ga kupite kot tabletke v rastlinskem delu v lekarni , sveže v oddelku proizvajajo vaše trgovine ali v prahu v oddelku začimb .
Zeleni čaj
zeleni čaj prihaja iz iste rastline iz katerega izhaja črni čaj . Edina razlika je, da je zeleni čaj gre skozi manj predelave od trenutka, ko je pobral do takrat, ko pristane na policah . Povečuje telesno temperaturo brez večjega srčnega utripa. Prav tako vsebuje močne antioksidante. Bodite zeleni čaj v obliki tekočega čaj za želene rezultate .
Gorčično seme
V raziskavi na Oxfordu Polytechnic Institute v Angliji , je bilo ugotovljeno, gorčično seme lahko deluje kot močan thermogenic . Ena čajna žlička gorčice pikantno je bilo ugotovljeno, da se poveča metabolizem oseba, ki je kar za 25 odstotkov za daljše časovno obdobje . Gorčično seme je mogoče najti v številnih jedeh in se nahaja v oddelku Začimba tvojega trgovina z živili .
Cimet
Poleg tega, datermogeneze , cimet ima številne za druge namene . Diabetiki ga uporabljajo za vzdrževanje ravni sladkorja v krvi . Prav tako lahko pomaga zniževati holesterol . Cimet ni omejen samo na sladic, pijač in zajtrkov . Lahko ga dodate čili za malo strel . Cimet je na voljo v obliki tablet v lekarni in tudi v pogon ali palico obliki v oddelku začimb .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com