Težave z Hujšanje Too Fast

Zdravstveni delavci ponavadi predlagam, da si cilj, da izgubite 1 do 2 £. na teden . Čeprav to morda ne zdi veliko , dodaja do med 50 in 100 funtov samo ena letu. Izguba teže prehitro lahko povzroči resne zdravstvene težave . Drgetanje

telesne maščobe izolira telo in ga ohranja toplo. S hitrim hujšanjem setelesne maščobe direktno pod kožo izgubila precej hitro , kar povzroča, da telo izgubi izolacijo. Kot rezultat ,telo ne more imeti toploto in hitro tresenje poznamo .
Muscle poraz

Telesna maščoba telesa glavni vir energije . Če ste izgubili težo prehitro , vaše telo izgubi svoj glavni vir energije. Kot rezultat,telo prebavlja mišično tkivo , namesto .
Dehidracija

odpadnih snovi iz telesa z veliko količino vode , ko digestov mišično tkivo . Kot rezultat, boste pogosto postanejo dehidrirani hitro na programu hitro hujšanje .
Žolčni kamni

Žolčni kamni pojavljajo v 12 do 15 odstotkov ljudi, ki doživljajo hitro hujšanje , po WebMD . Te žolčnih kamnov je lahko posledica bodisi premik v prehrani ali zaradi stradanja .
Podhranjenost

Če ste izgubili težo prehitro , ste verjetno ne dobiš hranil vaše telo potrebuje. Dobro uravnotežena prehrana in veliko vadbe jezdrav način , da izgubijo težo , čeprav traja nekaj časa .