Kako izboljšati videz vašega obraza za moške in ženske

Ali ste že kdaj počutili kožo na obrazu , je preveč ohlapna , ali ste raje tanke in se ne more znebiti tega podbradka ? Ali si želijo izboljšati videz celotnega obrazu? Bom , da vam nasvete o vadbi za vzdrževanje zdravega videza obraza in občutek. To vam bo pomagal počutili precej samozavestni videz vašega obraza . Dal ti bom tudi nasvete o tem , kaj dati na obrazu in kako jo oprati . Saj ne botox , in večina od teh nasvetov zahtevajo zelo nizek denar , zunaj morda nakup izdelka ali dva . Tisto, kar potrebujete
vodo
deviško kokosovo olje
sadje
Proste Prikaži več navodil
1

znebi dvojno brado . To je neprijetno , ko ste precej tanka , vendar imate debel obraz . Če ste vsebina na tej videz, hej, nič ni narobe z njo . Da ne rečem,težji obraz ni privlačna . Kakorkoli že, sedel na stol . Nato nagnite glavo nazaj , gledala v strop. Z vaše ustnice zaprte, začeli delati žvečilni gibanje. Naredite to 100 -krat na dan. V nekaj tednih bi morali vedeti, rahlo razliko. Začel sem početje to za eno leto , in zdaj sem opazildrugačen v moji koži in celo kosti strukturo. Rezultati so bili čudoviti . Nisem več negotov v strukturi mojem obrazu .
2

Izdelava vaša koža napeta in vzpostaviti bolj kosti ličnic . Z vaše ustnice zaprte , ki sedi na stolu , sesanje licih . Jih posrka 100-krat , z ustnicami popolnoma zaprte . Ali to vsak dan .
3

Kako je vaša koža napeta okoli čeljusti . To jeodličen način , da bi dobili trdnejšo čeljust . Obstajata dve stvari, ki jih lahko storite . Ena, poskusite, da svoj ​​jezik in ga držijo na koncu svojega nosu nekajkrat . Drugi , ki je sedel na stolu , zapreti usta, in poskušali znižati brado . Ali to z ustnicami tesen . To jeodličen način, da resnično zaostriti svojo kožo okrog čeljusti in pod čeljusti .
4

Umijte si obraz z zelo mrzlo vodo . Bodi pogumen tukaj, ampak to ne deluje ! Se kdo spomni, pokojni Paul Newman (RIP ), ki bi neprestano umivajo obraz v ledeni vodi ? No, imel Paul Newman to čudovito obraz po tolikih letih z razlogom. To je anti- aging, ki bo preprečila gube. To je bil Paul Newman je skrivnost , hladna voda je zelo dobra za kožo . Jo bo poostrila kot dobro. Lahko je 40 , in imajo obraz 30 letnik!
5

Put deviško kokosovo olje na obrazu. Ni zdravo ali bolje olje za vašo kožo , kot deviško kokosovo olje . Nekateri ljudje so začeli , da bi me poklical kokos .
6

Pijte veliko vode . Voda je zelo zdrava za vaše oči in kožo nasploh . To izpira toksine in daje vaši koži naraven videz .
7

Jejte sadje . Ne jedo veliko mastne hrane. Jedo več sadja in zelenjave . Boste morali , da bi dobili ustrezne vitamine v vaš sistem . Izognili veliko soli.