Kako se znebiti Big Fat Belly

Ali ste knjigovodska okoli Big Fat Belly Želite izvedeti, kako se znebiti velik trebuh maščobe , ki visi čez pas imate velik trebuh , ker jeste preveč slabih živil in vi ? ne exercise.Now ječas, da spremenite to grozno vzorec. Big Fat Belly mora iti . Navodila

1

** Ali želodec škrtanje **

Moraš narediti 1000 trebušnjakov ali sit ups vsak dan, da bi izgubili velik trebuh maščobe. Pozabite vse tiste stroje , ki jih vidite na televiziji . Ne delajo in vsi sozapravljanje denarja. Shranite denar za plin in za plačilo za kakovostne , zdrave hrane . Priznavajo, da imavelik trebuh maščobe iti .
2

** Začnite z 10 dnevno **

Začnite poskuša narediti deset sit ups danes. Samo deset --- to je res ni tako težko. Potem dvajset , potem petdeset in nato sto . Nato dvesto , tristo , petsto in tako naprej, dokler lahko storite tisoč sit ups . Poskusite to počne na delovnem mestu , če imate pisarno . Občutite velik trebuh kurjenje maščob proč , medtem ko se trudimo . Jaz sit ups v moji pisarni na kosilu zvrata zaprta. Burn , baby , burn maščobe stran.
3

** Spremenite svoje prehranjevanje in pitje navade **

Zdaj je najtežji del . Stop pitne soda in jedo nezdrave prigrizke. Pijte vodo in jejte sadje in zelenjavo. Po dveh tednih se boste počutili veliko razliko. Nasprotni spol bo začela preverjanje vaše abs ven in te preveriti. Začnite z desetimi sit ups . Samo deset sit ups in vam bo na vaši poti do enotnejših želodec . Obnašajo in delujejo kot nekoga, ki je utrujen, da maščobe . Telovadite vsak dan in vaš velik trebuh maščobe boste dobili manjši. Zaslužiti to storiti in se znebite veliki trebušček .