Kako stres vpliva na vaše srce? Stres lahko vpliva na srce na različne načine: 1. Visok krvni tlak:Kronični stres lahko povzroči dolgotrajen visok krvni tlak (hipertenzijo). Ko ste pod stresom, vaše telo proizva...... more >>

Kako skrbi vplivajo na vaše telo Skrb je naraven odziv na stres, vendar ima pretirana ali dolgotrajna zaskrbljenost lahko negativne učinke na vaše fizično in duševno zdravje. Tukaj je opisano, kako skrbi vplivajo ...... more >>

Ali je normalno, da so otroci tako pod stresom? Normalno je, da se otroci občasno počutijo pod stresom, tako kot odrasli. Vendar se količina in intenzivnost stresa, ki ga doživljajo otroci, lahko zelo razlikujeta in nanjo lahko ...... more >>

Kako stres vpliva na nosečnost? Stres, ki je naravni del življenja, lahko na različne načine vpliva na nosečnost. Kroničen ali hud stres lahko vpliva na fizično in čustveno počutje tako matere kot razvijajočega s...... more >>

V ozadju porasta poročil o žalosti, spolnem nasilju? V ozadju porasta poročil o žalosti in spolnem nasilju: Nedavno povečanje poročil o žalosti in spolnem nasilju je rezultat različnih kompleksnih in prepletajočih se dejavnikov. Tu...... more >>

Kaj je osredotočeno na čustva Na čustva osredotočena terapija (EFT) je vrsta psihoterapije, ki se osredotoča na pomoč ljudem, da prepoznajo in izrazijo svoja čustva na zdrav način. EFT temelji na prepričanju, d...... more >>

Kako mentalni humor Duševni humor je vrsta humorja, ki se za ustvarjanje humorja opira na kognitivne procese, kot so igra besed, ironija in satira. Pogosto od občinstva zahteva kritično razmišljanje i...... more >>

Kaj je pod pritiskom Pod pritiskom je izraz, ki ima nekaj različnih pomenov. Na splošno se nanaša na občutek stresa, napetosti ali nujnosti. Uporablja se lahko za opis: - Človekovo čustveno ali duševn...... more >>

Preveč pozoren? Hipervigilanca in vaše zdravje Hipervigilanca:stanje pretirane budnosti Hipervigilanca je stanje povečane zavesti in budnosti, ki ga lahko sproži travma ali stres. Ljudje, ki so hipervigilantni, lahko nenehno ...... more >>

Čustveno Kaj Je Čustveno, kar se lahko nanaša na vrsto čustev, občutkov ali stanj, ki izzovejo močno reakcijo ali odziv. Pogosto se uporablja za opis intenzivnih ali močnih čustev, ki odstopajo od...... more >>

Kako stres vpliva na vaše zdravje Stres in zdravje Stres je normalen del življenja. Lahko nas motivira, da se držimo rokov, se dobro obnesemo v zahtevnih situacijah in se zaščitimo pred nevarnostjo. Ko pa stres p...... more >>

Kako stres vpliva na prenajedanje? Prenajedanje je motnja hranjenja, ki jo pogosto sproži stres. Ko je oseba pod stresom, njeno telo proizvaja hormone, kot sta kortizol in adrenalin, kar lahko povzroči povečan apeti...... more >>

Kako stres vpliva na pljučno arterijsko hipertenzijo Pljučna arterijska hipertenzija (PAH) je resno stanje, ki lahko povzroči desnostransko srčno popuščanje in smrt. Stres je znan dejavnik tveganja za PAH in lahko poslabša stanje. ...... more >>

Kakšno čustveno zdravje Čustveno zdravje je stanje dobrega počutja, v katerem je posameznik sposoben zdravo obvladovati svoja čustva, misli in vedenje. To vključuje možnost: - Razumeti in izražati svoja č...... more >>

Visoko delujoč Kaj Je Visoko funkcionalni izraz je izraz, ki se včasih uporablja za opisovanje posameznikov, ki so sposobni opravljati vsakodnevne dejavnosti in odgovornosti, kljub temu, da imajo simpto...... more >>

Kaj je posttravmatska stresna motnja (PTSM)? Posttravmatska stresna motnja (PTSM) je stanje duševnega zdravja ali anksiozna motnja, ki se lahko razvije po tem, ko je oseba doživela ali bila priča travmatičnemu ali grozljivemu...... more >>

Zakaj osamljenost boli Osamljenost močno vpliva na naše telesno in duševno zdravje. Lahko povzroči številne zdravstvene težave, vključno z: - Povečano tveganje za bolezni srca, možgansko kap in sladkorn...... more >>

Kako hrana vpliva na vaše razpoloženje Hrana močno vpliva na naše razpoloženje, energijo in splošno počutje. Pregovor si to, kar ješ drži, ne le v smislu fizičnega, ampak tudi našega duševnega zdravja. Raziščimo, kako h...... more >>

Kako upravljati s stresom, kioskrbovalcev Skrb za ljubljeno osebo , ko imajo dolgoročni bolezni ali invalidnosti , je zelo obdavčevanja . Bistveno je, danegovalec obvladovanje stresa in skrbeti zase . Ga , ki se ukvarjajo ...... more >>

Kako vedeti ČeČlovek je perfekcionist perfekcionist, človek je lahkopopoln človek, če bi bili samo ljudje, kot nalašč . Nobeden od nas ni. Mnogi v medicinskih skupnosti menijo, perfekcionizem psihološko stisko , saj ne...... more >>

Kako ceniti življenje Če stresa in skrbi, in mudi ste utrujeni , depresivni in žalostni, niste edini . V teh več kot dogovorjenih časov , se včasih zdi , da bi bilo potrebno življenjsko nevarno dogodek ...... more >>

Kako pridobiti Nazaj izgubili zaupanje Zaupanje ni nekaj, kar ste rojeni s . Samozavest je pridobila skozi doživlja majhnih uspehov v življenju. Čeprav lahko občutki neuspeha ali občutek preobremenjeni , neposredno hit ...... more >>

Kako Relax Življenje je lahko ogromno in dolgočasno . S službo , otroci, hipoteke in avto plačila , da se lahko vse zdi neskončno in neusmiljen . Toda namesto da bi sami delajo v blaznost , j...... more >>

Kako se spopasti s strahom pred temo Strah pred temo , ali nyctophobia , jeresen klic v sili , ki lahko privede do izgube spanca , povečana tesnoba in celo fizično bolezen , če je ne zdravimo . Čeprav je večina ljudi ...... more >>

Kako nekomu pomagati skozi krizo Quarterlife Izraz , je bil quarterlife kriza skoval leta 1997 , ki ga Abby Wilner . Podobno kot v srednjem življenjskem krizo ,življenjska kriza četrtletje prizadene dvajset somethings , ko s...... more >>

Kako ugotoviti Quarterlife Kriza kriza quarterlife lahko poskuša obdobje v življenju Dvadesetogodišnjak je . Prehod iz šole v svet dela lahko grobo . Tukaj je nekaj kratkih korakov , ki vam pomaga prepoznati in om...... more >>

Kako da priznam Lying V majhnih odmerkih , ki leži jenaravno zaščitno vedenje . Vsakdo leži na neki točki v svojem življenju , in pogosto te laži služijo dobre namene. Včasih , čeprav, laži ven iz roke ...... more >>

Kako do spodnjega Stres z zaseden Lifestyle Sprijaznimo se . Večina nas živi v go-go -go okolju , kjer je vedno kaj za početi in nikoli dovolj ur na dan. Zaseden življenjski slog lahko privede do nezdrave količine stresa in ...... more >>

Kako Stop Feeling kot žrtev Žrtve so veliko v družbi. In kjer so žrtve , so nasilneži . Kljub programov ničelne tolerance , ustrahovanje še vedno nadaljuje v šolah, doma in na delovnem mestu . Žrtve lahko naš...... more >>

Kako Pustite preteklost za mimo neke osebe lahko dvignejo in ga poškodoval na kateri koli točki v prihodnosti . Ali kaj lahko , da to preprečiš , ki jih spustite off preteklost na najbližji koš za smeti . Ne...... more >>

Kako za lajšanje stresa , ki ga Raztezanje Stres jeneizogiben del našega življenja v današnjem svetu je zaseden . Medtem ko vsi doživlja stres v eno stopinjo ali drugo,način, na katerega stres vpliva na posameznike spreminj...... more >>

Kako za lajšanje stresa Skozi dnevniški Vsak dan poudarja, da v življenje lahko zdi malo. Ni priznati stres lahko privede do različnih fizičnih in čustvenih zadevah . Z journaling o malih nezgode v življenju , lahko ljud...... more >>

Kako Vaja za lajšanje stresa Medicinske so raziskave pokazale koristi vadbe pri lajšanju stresa . To ječas, da se vsaj počutim kot delajo , ko bo vaja je najbolj koristen . Telesna vadba pomaga sprostiti telo ...... more >>

Kako ravnati z posttravmatska stresna motnja posttravmatska stresna motnja ali PTSM , je opredeljena tako z dogodkom in reakcijo posameznika do dogodka . To se zgodi, ko seoseba ali mu grozijo s travmatični dogodek. Simptomi ...... more >>

Kako to Be Fabulous Če hočeš biti čudovito , nato pa se čudovito. Seena vsakdo želi govoriti in se zabavajte s . To ni težko , in vsakdo ima nekaj čudovito v njih - potrebuje samo, da je treba pustiti...... more >>

Kako prezrtih Ljudje Včasih si samo želim, da je treba pustiti pri miru. Nekateri ljudje si želiš, da bi bil neviden - ali jeradovedna ženska za tabo v check out črto , ex , vaše matere ali grozljivo f...... more >>

Kako premagati obžalovanje Niste edini , če imate opravka z občutki obžalovanja. Večina nas je obžalovanje zaradi odločitve, ki smo jih naredili v preteklosti . Stanovanje na njih ne bo spremenilo ničesar , ...... more >>

Kako Diagnosticiranje Stres Glavobol Napetosti glavoboli, pogosto imenovane stresne glavobole , sopogosta bolezen . Bolečino ali običajno ni huda , vendar lahko traja več ur . Medtem ko so stres glavoboli , nista popo...... more >>

Kako prepoznati telesne simptome stresa Stres je posledica različnih dejavnikov , vključno s prekomernim delom , osebnih odnosov , finančnih težavah in zdravstvenih težavah. Nekateri poudarjajo, je vložena katastrofalni ...... more >>

Kako je mogoče , da Disciplinirana Samo reči ne. Povemo naše otroke to , da jih vodijo stran od drog. Ko gre za čemer disciplinirani kot odrasli , je lahko težko izogniti skušnjavi, da iz sladkorja , alkohola, cigar...... more >>

Kako ravnati stres na delovnem mestu Stres je lahko dobro, saj to motivira , da hitro delati . Vendar, ko si ti bolan ali ne morejo osredotočiti , to jeslaba stvar . Če ste našli delo, prepričljivo in se počutite, kot...... more >>

Kako se spopasti z akutno stresna motnja je akutna stresna motnja šteje za del posttravmatske stresne motnje ali PTSM . Akutne stresne motnje se običajno pojavi 1 do 3 mesece po travmatičnem dogodku in se na splošno opred...... more >>

Kako za zdravljenje akutne stresne motnje Seveda posttravmatske stresne motnje ( PTSM ) jepsihološko stanje , ki ga je katastrofalen dogodek v človekovem življenju povzročil . Akutne stresne motnje , ko PTSM traja od 1 do 3 mesec...... more >>

Kako izbrati Akutna Medication stresna motnja Več kot pet milijonov Američanov trpijo zaradi posttravmatske stresne motnje , ali PTSD , vsako leto. Od tega , kje betwean 60 in 75 odstotkov bodo imeli akutno stresno motnjo ( AS...... more >>

Kako Spot akutne simptome stresne motnje lahko trpijo zaradi akutne stresne motnje 1 do 3 mesece po tem, ko ste doživeli travmatično dogodek ali nesrečo. Ta dogodek se lahko v zvezi z delom , zlorabe , nasilje, bolezni al...... more >>

Kako se spopasti s terorizmom Teroristi bijejo vojno proti Zahodu . Njihov cilj je vzpostavitev novega svetovnega reda , kjer je njihova različica njihove vere pregona. Ne preveč Američanov , ali člani Zahoda ,...... more >>

Kako izboljšati komunikacijo s svojim partnerjem Veliko krat ljudje ločiti od svojih življenjskih partnerjev , ker jih ne morejo več komunicirajo med seboj . Teh nekaj Preprostih korakov vam lahko pomaga bolje komunicirati z vašo...... more >>

Kako se spopasti z Bully nasilneži prihajajo v različnih oblikah , in če jih ne ustavi že na začetku , jih bomo še naprej , da poberem na vas . Trik je, da se sooči tiran na način, ki ni vžgal dodatno jezo...... more >>

Kako narediti Stres Balls Več kot polovica odraslih Američanov se ukvarjajo z velikim stresom vsak dan . Te majhne, ​​poceni in enostavno, da bi stres kroglice lahko pomaga razbremeniti to stres. Ko vaš pes...... more >>

Kako da priznam zločin v skladu z zakonom , jepriznanje opredeljen kot prostovoljni sprejem nepravilnosti . Nekateri posamezniki čutijo potrebo, da priznam raztovarjanje krivde občutke. Prizna zločin, ni...... more >>